誰知，老人們都哄堂大笑，讓劉安的手下好看。壹轉身，都變成了孩子。劉安的手下見了幾乎說不出話來，急忙跑去通知劉安。
每個人都想返老還童，但不是每個人都能。但是湖北雲陽有這樣壹個女人。她生於光緒1885年，卒於2003年，活了118年。到了老年，他不但沒有衰老，反而變得年輕了。這個人叫什麽？白玉仙子？李成玉。出生在壹個商業家庭，李成玉從小體弱多病。6歲時，因為父親生意失敗，她被賣給當地壹個大戶人家做童養媳。
俗話說:？女子大學改了十八次。？等到李成玉17歲的時候，她已經是亭亭玉立，任何人看到她都會誇她漂亮。這壹切都被大方看在眼裏，怕自己的地位被李成玉動搖，所以平時都會說李成玉的壞話。在封建社會，妾的地位不如大老婆，李成玉只能默默忍受。然而，她的悲慘命運還不止這些，20歲就患上了肺結核。
肺結核以前叫癆病，在當時的醫療條件下非常非常難治療。李成玉的丈夫，面對著她的無底洞，不想再把她留在家裏，就狠狠地把她趕出了家門。
如果這次沒有被踢出局，李承鈺可能已經死在床上，沒有人知道，但是上天讓她遇到了改變她壹生的人。她不知不覺走到了武當山，認識了壹個叫張的道士。
張帶著李成玉來到武當山，用死馬當活馬醫給她治病。李成玉也積極配合治療。沒想到，李承鈺在張的治療下真的開始好轉了。壹個陌生人可以對她這麽好。李成玉對婆家很失望。她不想再回到被人欺負的苦日子，就留下來拜在武當山玄門派，成了第二十四代弟子。
李成玉已經在武當山過了98年平靜的生活。轉眼間，他來到了2003年。過了壹個世紀，老人穿上幹凈的衣服，閉上眼睛，118歲。然而，李成玉發現了壹些不可思議的事情。她不像其他百歲老人那樣肌肉松弛，但皮膚光滑細膩，甚至連皺紋都沒有那麽明顯。更奇怪的是，李成玉像新生兒壹樣，死前長出了黑發和新牙。是返老還童嗎？
沒有人能給出準確的答案，但從李成玉的健康生活費中可以看出壹些門道。李成玉生前喜歡鍛煉，尤其擅長棍術。這張是張拍的嗎？長壽棍？教她的李成玉很精明。她手裏的棍子就像在拉壹根線。無論左右手怎麽交換，都不會掉招。
道教的飲食也很講究，不能吃辣的東西，因為這些東西會破壞出家人不好的純潔。李成玉喜歡吃五谷雜糧、稀飯和自己種的蔬菜，有時也會吃山裏自然生長的野菜。但是不管她多喜歡吃這些東西，她都是有配額的，絕對不會暴飲暴食。也許定期鍛煉和清淡飲食是她長壽的秘訣。妳能做到嗎？