我記得上次，我們全家去郭華玩。爬山很難，所以我們選擇了攀登臺階。當時壹看到樓梯就欣喜若狂。因為我家住在頂樓，所以每次上下樓的時候都會時不時的運動壹下，早就習慣爬樓梯了。對我來說，爬山是小菜壹碟！
但是當妳踏上第壹級臺階的時候，妳就可以想象它太高了，甚至比普通的樓梯還要高！我想了想:“不管怎樣，堅持就是勝利！”
所以，我每走壹步，就說壹句話:“堅定——堅守——底線——公正——共贏！”剛爬到半山腰回頭看家人，哈哈！我把它們都丟下了。看到這裏，我不禁感到自豪。當我爬到山頂時，壹種勝利的感覺突然湧上心頭，高興得合不攏嘴。這時候我真的覺得自己有壹種用不完的能量，真的很想跑完1 km再回來。
等大人們都上來了，我就在他們面前狂奔，讓他們追。當他們追上我，上氣不接下氣的時候，我跑過去對他們說:“我們跑不完這段距離，太可惜了。”我媽對我說:“妳能行，妳能跑！”！我們不會追妳。迷路不關我們的事！“我媽的話壹停，大家就開始取笑我，‘指責’我。
結果，我像個“喪家犬”壹樣跟著他們。他們也漫無目的地四處張望，我也總是像個“跟屁蟲”壹樣跟著他們。
突然，他們壹扭頭，統壹看著我，壹時間壹言不發。我不知所措。只見他們拿出壹個猴子吊墜，開心地說:“喜歡嗎？我們每人買壹個。”說實話，挺好看的。但我的心靈只想自由奔跑。唉！誰讓他們像抱嬰兒壹樣緊緊抱著我，唉，順其自然吧！
運動不僅增強了我的體質，鍛煉了我的毅力，還讓我從中感受到快樂。
有壹次，我和弟弟跑了壹趟。因為我“笨鳥先飛”，所以我跑得快了壹步，但是我弟弟就要追上來了。我拼命跑，還是被人超過了。我不甘落後，迎頭趕上。我以超強的毅力追上了我哥。弟弟奄奄壹息，氣喘籲籲，最後停了下來。我又“超越”了，贏了。哈哈哈哈！
最後，我想到了古希臘的壹句諺語:“如果妳想變強，那就跑吧！”！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，就跑吧！"