1，薄荷浴止癢
用薄荷洗澡有助於止癢。這是因為薄荷有很好的疏散風熱、消炎止癢的作用。
做法:將新鮮薄荷葉洗凈，放入鍋中，加適量水煎煮，煮沸後倒入浴缸，待溫度適宜後即可洗澡。
2、金銀花浴止癢
用金銀花洗澡有助於止癢。金銀花能有效清熱解毒、殺菌消炎、祛痘止癢。
做法:金銀花洗凈，放入鍋中。在鍋中加入適量的水。煎好後取汁倒入浴缸中洗浴。
3、菊花浴止癢
菊花配綠茶有助於止癢。菊花、綠茶具有良好的清熱解毒功效，能有效保濕止癢。
做法:將菊花和綠茶按5:3的比例混合，然後用開水浸泡20分鐘後使用。
4、蒲公英洗澡止癢
蒲公英性也寒，具有良好的清熱解毒、抗菌消炎作用。但需要註意的是，蒲公英壹般只對皮膚炎癥引起的瘙癢有壹定的作用。
做法:蒲公英洗凈，放入鍋中，煎煮取汁後洗澡。
5、蘆薈浴止癢
用蘆薈洗澡有助於止癢。壹方面蘆薈有很好的抗菌消炎作用，另壹方面蘆薈可以給皮膚補充水分，緩解皮膚幹燥，從而幫助止癢。
做法:將新鮮蘆薈榨汁，然後混合洗澡水，混合均勻後洗澡。
6.如何洗頭止癢
(1)淘米水
淘米水裏有很多小顆粒，可以幫助吸附頭發上的油脂和汙垢，清潔頭發去汙，也有助於止癢去屑。
具體做法:留下第二遍、第三遍淘米水，然後加入適量熱水，攪拌均勻，放涼壹會兒再用它洗頭。洗完後需要用清水清洗。
(2)醋
醋的主要成分是醋酸，有很強的殺菌作用。用來洗頭能有效殺菌止癢。可以用白醋，也可以用陳醋。
具體做法:將醋和水按照1:10的比例混合，然後用混合均勻的醋浸泡清洗頭發，浸泡頭發後按摩頭皮約10分鐘，再用清水清洗幹凈。
(3)鹽水
頭癢多是真菌感染引起的頭皮屑。在洗頭水中加入適量的鹽，可以起到殺菌和抑制油脂分泌的作用，有助於止癢去屑。
具體做法:洗頭時，在水中加入壹勺鹽，讓鹽在頭皮上停留5-10分鐘，然後用清水洗掉。也可以在洗發水中加入壹點鹽，用溫水調勻，抹在頭皮上。
4.啤酒
啤酒含有大量的營養物質，不能滋潤、修復、生發，還可以治療頭皮瘙癢、頭皮屑。
具體做法:先用啤酒打濕頭發，保持15-30分鐘左右。期間用手摩擦頭皮，用溫水清洗。
(5)生姜
用姜水洗頭可以有效殺菌去油，幫助清理堆積在頭皮上的垃圾和油脂，減少脫發和頭皮屑，有助於緩解頭皮瘙癢的現象。
具體做法:先將生姜切成片，然後加水煮沸，或者將生姜放入榨汁機中榨汁，再加入洗發水中。在洗頭的過程中，用姜水浸泡頭發，用手指按摩頭皮。然後將姜水倒在頭發上，慢慢撓，讓它滲透到頭發裏，按摩，5分鐘後用水清洗幹凈。
(6)洋蔥
洋蔥的揮發物能刺激頭皮毛囊，促進頭發生長，有效殺菌消炎，去除頭皮屑，緩解頭皮瘙癢問題。
具體做法:將洋蔥去皮切段，放入攪拌機中攪拌成泥狀，然後將洋蔥泥放入碗中，倒入適量的水攪拌均勻。洗完頭後，用洋蔥水按摩頭皮，5分鐘後洗凈。