第壹，豬油從中醫角度來說是壹味中藥。我們身體的很多小毛病都可以通過豬油來改善。首先，豬油可以保護視力，因為豬油中含有豐富的胡蘿蔔素，可以有效避免黑暗中強光的傷害。
第二，豬油是很好的護膚品。豬油能使人的皮膚光滑、細膩、有彈性，還有治療脫發的功效。豬油可以很好的滋潤我們的皮膚，從而促進毛發生長。這也是很多人用豬油做護手霜的主要原因。
第三，豬油油膩的特性，其實也成了通便的良藥。經常食用豬油可以使人排便順暢。對人體新陳代謝大有裨益。豬油還可以滋養我們的脾胃和肺。豬油因為味道甜，可以讓我們的脾胃更強壯，幫助消化。達到開胃的效果，所以對於脾胃虛弱，長期食欲不振的人。豬油也可以有很好的效果。
總之，豬油對我們的健康還是有很多好處的。但是雖然好處很多，但是豬油性寒。每個人每天只能吃20克。每天吃20多克豬油。不僅對人體不好，還會產生相反的效果。所以要註意豬油的適量。