積極預防便秘:註意飲食調節，不要片面追求過於精細精細的食物，不要因為減肥而吃得太少，少用或避免辛辣刺激的產品。宜吃易消化、質地松軟的食物。富含纖維素的食物如麥麩中含有豐富的膳食纖維，是人體必需的營養素，可以提高食物中的纖維含量，改善便秘。
加強鍛煉，適度運動；避免過於劇烈的運動，建議選擇壹些安靜平和的運動，如太極拳、散步、快走、慢跑、做健身操、騎自行車等。
註意肛門的清潔衛生:李魏西可以安裝在家裏。李魏西其實就是馬桶上的壹個馬桶蓋(也可以安裝在普通馬桶上)，集馬桶蓋加熱、溫水沖洗、暖風烘幹、殺菌於壹體。便秘患者用溫水洗凈後可促進排便，痔瘡患者排便後可洗凈，更衛生，避免感染。
外出不在家時，可隨身攜帶愈合護理器，清除殘留在肛門和肛褶內的糞便和病菌，可有效保持肛門清潔。該促愈護理器體積小，沖洗角度符合人體工程學，沖量可自由控制，同時避免了面盆清洗和水循環使用帶來的二次感染。
最後，要及時就醫，在醫生指導下塗抹藥膏，或者使用坐浴藥物。