1.用生姜擦頭皮對脫發有用嗎？
用生姜擦頭皮有用。
用生姜擦頭皮生發取決於脫發的類型。如果脫發是因為血液循環不暢，用生姜刺激血液循環可以防止脫發，但是如果脫發是因為遺傳或者腎虛，用生姜很難收到明顯的效果。
2.生姜擦頭皮防脫發的原理是什麽？
生姜性溫，含姜酚，能刺激血液循環。生姜外用擦頭皮時，可使頭皮充血，刺激毛囊生長。血液是頭發生長的關鍵，頭皮血液循環通暢，自然可以減少脫發。
3.生姜防脫發的方法有哪些？
(1)將幹姜切成薄片，用來擦拭脫發部位。擦拭20分鐘，壹天壹到兩次，持續壹段時間，可以有效防止脫發。需要註意的是，生姜不要切下來備用，而是現在就切才能收到效果。
(2)將枸杞和生姜壹起煮，將煮好的水擦在幹凈的頭發上，自然晾幹，然後用清水洗凈。
(3)在洗頭的水中放幾片生姜，然後燒到合適的溫度，或者將幾片生姜浸泡在熱水中，用生姜泡水洗頭，可以減少脫發的發生。
4.生姜擦頭皮多久有效？
堅持用生姜擦頭發，可以促進血液循環，減少脫發，壹般需要幾個月才能見效。
5.生姜擦頭皮要註意什麽？
用生姜擦頭皮並不適合所有人。有些脫發原因與血液循環無關。用生姜擦頭皮可能效果不明顯，但容易刺激頭皮。有些人可能會受不了生姜的味道，甚至會出現過敏反應。
用生姜擦拭頭皮後，還是要註意保持頭皮感覺，保持血液循環良好。洗頭時要註意根據發質選擇洗發水。洗完頭發後要沖洗幹凈，多做護理，保持頭皮的水脂膜和油脂分泌代謝正常。適當按摩頭皮可以促進血液循環，促進頭發生長。
6.吃什麽預防脫發
肉類:羊肝、豬肝、兔肝、鴨、雞、牛肝、鵝等。
牛奶雞蛋:蛋黃、雞蛋、蛋粉、鴨蛋、奶粉、黃油等。
幹果類:蜜棗、葵花籽、杏幹、柿餅、芒果幹、葡萄幹、花生、桑葚幹、核桃、芝麻、枸杞。
水果:檸檬、芒果、紅果、桃、杏、黑棗等。
蔬菜:芹菜葉、油菜苔、胡蘿蔔、香菜、莧菜、油菜、菠菜、薺菜等。
水產品:河蟹、田螺、田螺、牡蠣、貽貝等。
谷類豆類:紅小豆、大麥米、黑豆、玉米、扁豆、大豆、豇豆等。