1，祛黃褐斑的方法
1.綠豆百合美白湯
將綠豆、紅小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。大火燒開後，用小火將豆子煮至熟透。根據個人喜好，可以加鹽或糖調味。綠豆和百合中含有的維生素可以減少黑色素，有漂白作用。
2.絲瓜花雨茶
絲瓜絡15g、茯苓20g、僵蠶5g、杭白菊10g、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述原料加水煎煮取汁，代茶服用。藥渣可煎，取汁溫敷面部。該茶適用於氣滯血瘀的人群。
3.檸檬汁
將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中維生素c含量最高可達50毫克，此外，還含有鈣、磷、鐵和強維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。
4.益母草茶
以水代茶煎服益母草，或用益母草曝曬、燒灰、洗臉，可使皮膚嫩白。
5.枸杞菊花茶
枸杞6克，菊花3克，開水浸泡，每日勤服。具有滋陰養血、祛風的功效，可防治色素沈著。
6 .雙層花茶
金銀花3克，菊花3克，開水浸泡，每日勤服。具有清熱祛風的功效，可防治面部紅斑和色素沈著。
7.美麗桃茶
桃仁(碎)10g，紅花3g，枸杞子6g水煎服，每日兩次。具有護膚、潤膚和增色的功效。適用於膚色暗沈，或晦暗及黃褐斑。
8.冬瓜仁
將適量冬瓜籽煮熟，取出曬幹三次，用清酒浸泡壹天，然後曬幹研成細粉，每天吃壹勺。可以賞心悅目，使人皮膚白如玉。
9.雙花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10g，粳米各10g。將花和粳米同時放入鍋中，加適量水煮沸，再文火熬至成稀稠粥狀，再加入蜂蜜。每天早晚服用兩次。長期堅持食用，可以強身健體，延年益壽，美白養顏。
10.核桃醬
白芨10g，黃豆250g，核桃250g，炒熟搗成粉。每天早晚各加兩勺開水。能補益肝腎，防治面部色素和皺紋。
11.牛奶核桃飲料
牛奶200克，豆漿，黑芝麻，核桃300克。將核桃和芝麻放入小石磨中；將牛奶和豆漿混合均勻，慢慢倒入小石磨中研磨，然後倒入鍋中煮沸，再加入少許白糖調味。也可以加入生雞蛋，邊攪拌邊煮。每天1次，每次1小碗。可以經常吃。
12.柿餅祛斑配方
柿餅，天天吃，長期吃。功效滋潤心肺，祛除黑斑。適合面部黑斑和斑點。
13.桃仁牛奶芝麻醬
核桃仁30克，牛奶300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放入小磨中，與牛奶、豆漿混合，放入鍋中煮沸，再加些糖，早晚各吃1小碗。效果是保濕，悅臉。適用於黃褐斑、皺紋皮膚。
14.豬腰薏米粥
1對豬腎，去筋膜和騷腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100g、粳米200g、薏苡仁50g加適量水混合，用小火煮成粥，用調料調味。具有補腎益膚的功效。適合有斑點和黑斑的皮膚。
15.山楂桔皮飲料
山楂、橘皮各適量，加水* * *煮，待涼，用紗布濾渣取汁，加蜂蜜稱取。
16.護膚果汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。雪梨、甘蔗、葡萄洗凈，攪汁去渣，與蜂蜜調勻裝瓶備用。早晚各吃10 ml，開水沖服。
17.小板凳
黃豆、綠豆、紅豆100g，糖適量。將上述豆子洗凈浸泡至發脹，然後混合搗汁，加適量清水煮沸，用白糖調味，1，每日三次。
18.羊奶雞蛋湯
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。冰糖加適量純凈水煮沸，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
19 .三仁美容粥
桃仁、甜杏仁、白果仁10g，雞蛋1g，冰糖10g，粳米50g。將桃仁和其它三味藥研磨成細粉；淘洗幹凈的粳米，放入砂鍋中，加入桃仁等三種中藥的細粉和適量的水，大火燒開，打入雞蛋，改為文火煨粥。粥做好了再加糖，拌勻。每天1，早餐。趙20劑量為1個療程，間隔5天即可服用1個療程。該粥具有活血化瘀、通便美容功效。老年人經常喝這種粥，可以減少色素斑，延緩皮膚衰老。
2.黃褐斑的治療方法
1.杏仁蛋清祛黃褐斑
將杏仁煮至變軟，然後去皮，再搗成泥狀，加入新鮮蛋清混合，制成蛋清杏仁面膜。每天塗壹到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白作用，杏仁對皮膚有好處。堅持使用壹段時間，可以有效祛除黃褐斑。
2.薯片祛黃褐斑小偏方
如果不想搞復雜，買個新鮮土豆就可以祛斑了。土豆切片，越薄越好，然後洗臉敷。土豆可以給皮膚補水，吸收臉上的黑色素，讓皮膚水潤有彈性，是超級實用的小偏方~ ~
3.蘋果+蜂蜜祛黃褐斑。
將新鮮蘋果攪拌成糊狀，加入蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉上。晚上用熱水洗完臉後塗抹，可以有效鎖住皮膚中的水分，讓皮膚吸收豐富的營養，有非常好的祛黃褐斑效果。
4.蘆薈+黃瓜祛黃褐斑。
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，把它們放入榨汁機中榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，再敷在臉上。早晚各壹次，可以有效祛除黃褐斑。堅持壹個月左右，妳會發現黃褐斑慢慢消失了。
5.鹽祛黃褐斑小偏方
用鹽加入白質粉和菊花粉，然後混合壹些白醋，加水混合成糊狀，每隔壹天塗在臉上的斑點上。祛斑效果很好。
6.大米黃瓜粥祛黃褐斑
取適量大米和鮮黃瓜，慢煮至粥成，加調料飲用，有祛斑、美白、減肥的功效。