為什麽會有那麽多癥狀不壹的羊?
奧米克隆會區別對待嗎?
答案是:人體的免疫力、生理特征、基因都會影響新冠肺炎病毒對人體的影響程度。
專家表示:感染奧米克隆並不可怕。出現癥狀時不要過度恐慌。大多數人感染奧米克隆突變株後會出現壹些癥狀,如發熱、全身酸痛等。事實上,這些癥狀與流感非常相似,但比流感更嚴重。
感染流感時會有明顯的痰,而且這種癥狀出現的更早,甚至痰中會有少量的血,這是上呼吸道炎癥的反應。
根據目前的病例分析,奧米克隆的感染主要集中在上呼吸道,很少有人會擴散到肺部,所以危害比早期大大降低。
但無論妳是哪種“羊”,種種真實案例都表明,奧米克隆不是簡單的“感冒”。
相對來說,身體好的人清除病毒的能力強,癥狀輕,病程短。
免疫系統是壹個龐大而復雜的系統,充當著人體的“健康衛士”。他們有條不紊地進行戰鬥,以防止病原微生物(細菌和病毒等。)侵入人體。想要增強抵抗力,就要保證身體的活力。
做到以下幾點,有利於將免疫力維持在最佳狀態,最大程度的預防感染,打怪獸也能“扛得住”。
均衡飲食:註意飲食的多樣化,所有蔬菜水果肉類都要吃。
加強營養:適當補充多種維生素,可以彌補日常飲食的不足。只有有足夠的營養,我們才能加強我們的健康屏障。
適當的運動:可以做戶外散步之類的,但是要記住,壹定要適度。
良好的作息:只有休息好了才能身體好,每天要睡7-8個小時。
總之,如果發現自己陽了,壹定要註意休息;即使沒有食欲,也要堅持吃壹些易消化的食物,保證能量充足,營養豐富,不能只喝清淡的粥;註意多喝水;減少焦慮、恐懼、緊張和煩躁;緩慢恢復後,可以進行適度的體力活動。
以上是我的分享,希望大家能好好度過這段艱難的時光!