1，穿刺療法
膝關節疼痛、關節積液、張力高時，可進行關節穿刺，將積液、積血完全引流，關節腔內註射透明質酸鈉，透明質酸鈉是關節滑液的主要成分。
2.固定和康復訓練
膝關節疼痛、積水早期應臥床休息，擡高患肢。彈力繃帶可用於加壓包紮，禁止負重。
治療過程中可鍛煉股四頭肌進行放松和收縮，後期應加強膝關節屈伸運動，對消除關節積液、防止股四頭肌肌萎縮、防止滑膜炎復發、恢復膝關節屈伸功能有積極作用。
3.局部封閉療法
封閉療法又稱“局部封閉”，是由局部麻醉演變而來的壹種治療疼痛的方法。封閉療法的基本操作方法是將局麻藥和激素類藥物的混合物註射到疼痛部位，達到消炎鎮痛的目的。
封閉療法是壹種簡單、安全、有效的緩解骨質增生患者膝關節疼痛和積液的方法。
4.運動療法
患者要養成運動的習慣，但要註意不要過度運動。因為膝蓋是人體最承重的關節，很容易因為超負荷而引發關節炎。壹旦發病，就不應該完全停止運動。根據情況調整運動量即可。事實上，壹定的運動量對膝關節炎引起的膝關節疼痛和積液是有益的。
5.是什麽原因造成的？
膝關節的滑膜是人體關節中最廣泛和復雜的，並且它也形成最大的滑膜腔。由於負荷大，運動量大，膝關節最容易受傷。滑膜主要分布在關節周圍並與關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。
受到各種原因刺激時(如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕、跌打損傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等。)或直接受到滑膜損傷的刺激，滑膜對炎癥刺激的反應是分泌滲出物，產生疼痛。
6.技巧
膝關節疼痛伴積液只要對癥治療，可以取得很好的效果。滑膜炎早期應臥床休息，擡高患肢，用彈力繃帶加壓包紮，禁止負重。治療過程中可以鍛煉股四頭肌進行放松和收縮，後期要加強膝關節的屈伸。
7、偏方療法
1，花椒酒
材料:高檔白酒250毫升，花椒50克。
做法:將辣椒碾碎，用白酒浸泡2天。
用法:將花椒酒倒在手上，揉揉腿和膝蓋，直到發紅發熱，然後敷上熱水瓶，用毛巾包好，15-20分鐘後解開毛巾，每天壹次，連續3天。
功效:能擴張血管，改善膝關節血液循環，促進膝關節新陳代謝。還能解除肌肉痙攣和松弛，大大提高肌腱的柔韌性，從而緩解膝蓋疼痛。
2、韭菜
材料:10-20韭菜。
用法:將韭菜放在手心搓汁至膝蓋疼痛，每隔1小時再搓壹次，共10天。擦拭時不要急躁，循序漸進，註意膝蓋保暖。
功效:韭菜性溫，可外敷治療跌打損傷，具有消炎、止血、止痛的作用，可緩解膝關節疼痛。
3.韭菜白酒醬
配料:10-20韭菜，50g白酒。
做法:將韭菜洗凈晾幹，用刀切碎，放入碗中，然後將白酒壹起倒入，攪拌均勻。
使用方法:將韭菜白酒膏用紗布包裹後敷於膝蓋疼痛部位，用醫用膠帶固定，待身體發熱出汗後取下。連續3天每天1-2次。
記得去掉韭菜白酒糊後不要用水洗膝蓋，用毛巾擦幹即可，過程中壹定要保暖。皮膚過敏的人慎用。
功效:活血化瘀，疏通經絡，緩解膝痛。
4.胡椒水
原料:花椒50克。
做法:將花椒放入3000ml水中，煮沸5min，然後加入15g鹽。
使用方法:辣椒水稍涼時，可以用手泡腳。浸泡15-30分鐘。水不太熱的時候不要泡腳。妳會覺得整條腿，包括膝蓋，都是溫暖舒適的。65438+每天0次，持續3天。
功效:花椒辛溫，能活血化瘀，止痛。