精神壓力大是現在生活在城市的人們的普遍現象。在如此沈重的壓力下，很多疾病隨之而來。最常見的問題是脫發。大家都希望從根本上治療脫發。那麽應該如何從根源上治療脫發呢？治療脫發的藥有哪些？下面我就詳細介紹幾個脫發的方子，快去了解壹下吧。
1，90-120克芝麻稈，90-120克清明節采集的嫩柳葉。用湯洗頭擦頭皮1-7天。此方特別適用於脂溢性脫發。
2.芝麻花、雞冠花各60g，樟腦1.5g，白酒500g。芝麻花和雞冠花切絲。然後浸泡在人白酒中密封，15天後過濾，再溶於樟腦人藥酒中備用。將藥棉蘸藥酒敷於脫發處，每日3-4次。此方特別適用於神經性脫發。
3、1黑牛膽，適量槐花。將槐角灌以膽汁，浸泡槐角，口服。每次9克，壹日三次。
4、側柏葉* * *烤* * * 240克，當歸* * *通體***120克。把藥* * *磨成粉* * *避開鐵* * *，糊成丸，大如梧桐樹。每次服50-70粒，早晚1，黃酒或鹽湯送服。
5、鹽15克。在1500ml溫水中加鹽，攪拌均勻，洗頭，1-2次壹周。長期應用這種方法可以防止脫發。
壹種治療脫發的食品
1，豆子
蛋白質是頭發的重要成分，豆類食物不僅能提供豐富的蛋白質，促進頭發生長，而且富含鐵、鋅、維生素，對頭發生長有重要作用。
2.堅果
堅果是硒的最佳來源，硒是維持頭皮健康最重要的礦物質。核桃富含α亞麻酸，ω-3脂肪酸有助於改善發質，同時也是獲得大量鋅的來源。腰果、杏仁、核桃都是值得推薦的食物。
3、麥片
平時多吃點麥片，不僅有利於頭發的健康，也有利於牙齒的健康。全谷物包括小麥面包和強化早餐谷物，富含鋅、鐵和維生素b。
4.胡蘿蔔
在平時的飲食中，胡蘿蔔是維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，使頭皮有壹個好的外觀。健康的頭皮是頭發有光澤的保證。另外，菠菜也是維生素A和c的最佳來源之壹。
脫發的應對方法
1，泄壓
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持良好的心情和開朗的精神。即使工作學習壓力很大，也要勞逸結合，放松身心。我們不應該讓我們的大腦和心情總是像壹根弦壹樣繃著。當我們放松時，我們應該做壹些自己喜歡的事情，以平靜我們的心靈，緩解壓力。經常聽音樂，多做體育鍛煉來放松，也是緩解壓力的好方法。
2.改善習慣
不熬夜，不經常參加夜間活動，養成早睡早起的良好睡眠習慣，每天保證6小時以上的充足睡眠；不抽煙，不酗酒，少喝飲料，多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
3.正確護理
好好保養頭發，適當洗頭燙發。洗頭時不僅要註意水溫，還要利用指尖的頭皮毛囊來促進頭發生長。燙發壹般建議半年壹次，燙發時間不宜過長。
4.食療
多吃富含鐵、碘、維生素E和植物蛋白的食物，如大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、土豆、菠菜、生菜、白菜、雞蛋、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等。通過食療促進頭發營養的吸收。少吃肝、肉、洋蔥等高酸性食物。
5.梳妳的頭發* * *
用牛角梳或10指梳梳頭，梳頭發* * *頭皮* * *毛囊，促進頭發生長。每天早晚各梳9980次頭發，既能* *毛囊，又能讓頭發縫隙通風良好。因為頭發最容易出汗，被熱風覆蓋，經常梳理可以防止脫發和頭皮屑。