1，胃病食療
1，香菜泡酒可以治胃病。
取幾瓶普通酒，將酒倒入敞口瓶中，按1:1的比例加入洗凈的香菜，密封浸泡6天。早上中午晚上各服壹小杯，堅持3個月。泡好的香菜，保持綠色，吃了，效果更好。
2、蜂蜜混合花生油可以治療胃病。
將0.5公斤蜂蜜倒入碗中，將125-150克花生油(大豆油也可)放入鍋中煮沸至泡沫消失，然後將油倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻，飯前20-30分鐘服用壹勺，重病者早晚各壹次。
3.用溫水送雞蛋殼粉可以治療胃病。
將三個雞蛋洗凈，打開，將蛋殼留在爐邊，晾幹，研成細粉備用，生病時口服。服壹次，用溫汗服。
4.煮蘿蔔汁可以緩解胃病癥狀。
胃病發作時，可將蘿蔔洗凈切碎，煮成水，趁熱喝些糖，可緩解癥狀。
5、紅棗可以治療胃病。
大棗洗凈，煎至表皮微黑，以不焦為準。將炒好的棗打碎，放入杯中用開水沖泡，壹次放三四個，加些糖。顏色變化後，可以當茶喝。這種方法對老胃病也有獨特的療效。
6.胃病的食療療法
鮮土豆100g，生姜10g，果汁和鮮橙汁30ml，混勻，放入放熱水中溫杯，每日服用30ml，適用於胃痛、惡心、嘔吐的神經官能癥。
粳米60克，砂仁5克。粳米加水煮粥。粥煮好後加入砂仁碎，1 ~ 2煮開。早晚服用此方對虛寒引起的胃痛、飽脹、嘔吐有效。
鮮姜3 ~ 5片，紅糖適量，開水浸泡，趁熱服用，服後微汗。適用於感冒引起的胃痛。
大蔥3 ~ 4段，姜3 ~ 5片，白胡椒面適量，用開水沖泡；或者把蔥和姜放在火上煮壹會兒，加壹點鹽調味，加胡椒面，趁熱喝湯。適用於寒感引起的胃痛。
2、容易引起胃病。
工作壓力大導致胃病。如果長期處於緊張狀態，容易引起植物神經系統功能紊亂，導致胃腸粘膜缺血，運動和分泌異常，出現各種胃腸疾病。
吸煙會增加胃病的發病率。據研究，吸煙者的潰瘍病發病率是非吸煙者的2-4倍。
如果亂吃止痛藥，胃痛很容易加重。止痛片含有乙酰水楊酸、咖啡因等。，可直接刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，使胃酸再次刺激黏膜和潰瘍，加重胃腸炎癥，甚至出血性潰瘍。
不規律的飲食誘發胃病。飲食不規律、吃宵夜等習慣嚴重損害腸胃健康。這些高負荷的操作擾亂了胃的正常消化吸收功能，引起胃酸分泌過多，使胃病變得非常嚴重。
喝酒會加重胃病的發作。喝酒會直接損傷食道和胃。酒精越濃，飲用量越大，飲用時間越長，對食道和胃黏膜的刺激越大，引起黏膜糜爛或潰瘍。如果患者患有胃炎、胃潰瘍和胃壁蠕動加快，患者會出現咖啡樣液體和黑色糞便的嘔吐。
3、胃病的預防和護理
1，胃病的預防
遠離化學刺激:如口服壹些藥物，如水楊酸鹽、利血平、腎上腺皮質激素等，大量飲用烈酒、濃茶、咖啡等。，可刺激和損傷胃粘膜，引起胃粘膜充血、水腫，甚至出血和糜爛，從而導致急性單純性胃炎的發生。
避免致病因素:急性胃炎常見的病因是飲食不潔引起的急性胃炎，常見的細菌感染有葡萄球菌外毒素、肉毒桿菌毒素、沙門氏菌內毒素、嗜酸乳桿菌。幽門螺桿菌在急性感染時也有急性胃炎，如不消除可能轉為慢性活動性胃炎。常見的病毒感染因素有流感病毒和腸道病毒。
2、腸胃護理
避免堅硬、粗糙、纖維狀和不易消化的食物，也要避免太酸、太辣、太稠和太鹹的食物。食物要有營養，容易消化。
吃的時候要細嚼慢咽，和唾液充分混合。定量進食，少食多餐。
安排有規律的生活作息，避免晚起或過度勞累。當妳緊張、生氣、沮喪或過度疲勞時，避免勉強進食。
如果患者突然出現大量嘔血或黑便，並有冷汗、脈搏加快、血壓波動，應立即送醫院診治。
4.養胃的方法
養胃需要吃飯時細嚼慢咽。
胃是研磨食物和初步消化的器官，所以食物會在胃裏停留壹定的時間，食物的大顆粒會通過胃的蠕動和胃液的消化轉化為小顆粒。
食物的小顆粒被分解成小分子，順利通過消化道黏膜進入血液，其他大分子只能作為糞便排出。
養胃要註意衛生。
註意飲食衛生，便後飯前洗手；清洗生的水果和蔬菜，避免食物被致病菌汙染；不要吃變質和發黴的食物。
最好少吃生冷食物，養胃。
壹定要記住，胃喜燥惡寒。除了冰冷的東西，其他生冷食物如綠豆沙等也不宜過多食用。
要養胃，就要保證健康的飲用水。
每天早上刷牙後喝壹杯溫水，約100ml，有助於清理腸道；中午10左右喝壹杯；午飯前喝壹杯；下午3點左右喝壹杯；晚上有湯就不用喝水了。需要註意的是，晚上9點半以後最好不要喝水，以免第二天早上起來眼睛浮腫。
保持胃部平靜。
妳有沒有抑郁的時候完全沒有食欲，原本的胃病會加重的經歷？專家指出，人的情緒和心態會影響胃病、十二指腸潰瘍等疾病。所以，保持開朗愉快的心情，挺住肚子。
養胃要合理運動。
飯後立即做劇烈運動。會直接影響胃腸道的血液供應，導致消化不良。所以飯後要休息0.5 ~ 1小時再運動。但也不要馬上睡覺，否則食物在胃裏停留時間太長，會影響胃的消化功能。
養胃需要溫暖和呵護。
秋季天氣轉涼，慢性胃炎患者要特別註意胃部保暖，適時添加衣物，晚上蓋好被褥，防止腹部受涼引起胃痛或加重舊病。
上升
胃可以做腹部按摩。
每晚臨睡前，雙手放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用手掌向左30次，向右30次。剛開始力度小，後期可以稍微加大。長期來看，能有效改善腸胃功能，減肚子！