疾病的起因
寒冷是凍瘡的主要原因。發病原因是凍瘡患者皮膚遇到寒冷(0 ~ 10℃)、潮濕或氣溫突變時，局部小動脈收縮，動脈血管長時間麻痹擴張，靜脈淤血，局部血液循環不暢導致發病。此外，患者自身皮膚濕度、外周微血管畸形、自主神經功能紊亂、營養不良、內分泌失調等因素也可能參與發病。缺乏運動、手腳多汗、鞋襪過緊、長期在低溫下戶外工作，都會引起凍瘡。
凍瘡的癥狀
常發生於冬季，多在耳廓、手、足等處，局部紅、紫、腫、癢、痛，有時出現水皰、糜爛、潰爛、癡呆。如果沒有感染，天氣暖和後會自愈。但是明年冬天很容易復發。
I度凍瘡:
表皮受傷。局部紅、腫、癢、痛、發燒。大約1周後，她從妄想中恢復過來。
二度凍瘡:
真皮受傷。紅、腫、痛、癢明顯，局部出現水皰，2 ~ 3周後愈合，無感染。
ⅲ度凍瘡:
深入皮下組織。早期紅腫起大水泡，皮膚由蒼白變為青黑色，意識消失。
預防法
1，溫差泡法:取壹盆15度水和壹盆45度水，用低溫水浸泡手腳5分鐘，再用高溫水浸泡，每日3次，可鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍傷的發生。
2、生姜切片，搓普通凍瘡，1-2次，每日壹次，連搓1周。
3.夏天取芝麻葉在凍傷的皮膚上反復揉搓20分鐘，將葉汁留在皮膚上約1小時，再用清水洗凈，可達到根治的效果。
4.將新鮮雞蛋煮熟，將蛋黃放在鐵勺上榨油，去渣，冷卻備用。先用雙氧水把潰爛的凍瘡洗幹凈，再塗上雞蛋黃油，用紗布包好，三五天就好了。雞蛋黃油還適用於治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燒傷等。
5.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。
6.取5-7個幹紅辣椒，加水煮成辣椒湯。水不熱的時候，泡洗容易凍傷的地方，每天1次，堅持五天。
7.選擇1單頭大紫皮蒜(常見也有)，去皮搗成泥狀，放在烈日下暴曬至溫熱。在已經發生凍傷的部位，每天塗4-5次，連續塗4-5天，就不會凍傷了。(局部皮膚出現微紅或瘙癢癥狀是正常的。)
精油在治療凍瘡中的應用
1.將1滴純天竺葵精油塗抹在患處(壹般是腳趾和手指)兩天，然後用以下精油按摩:天竺葵5+薰衣草1+迷叠香1滴+5ML甜杏仁油。
2.在10ml霍霍巴油中加入6滴天竺葵精油+3滴迷叠香精油+2滴生姜精油+3滴乳香精油，混合均勻。
用法:早晚各壹次，塗於患處。
3.每晚泡腳或手時，將3滴天竺葵和2滴生姜滴入溫水中，攪拌均勻。
註意:因為這些是有助於促進血液循環的精油，所以迷叠香精油應該慎用，尤其是高血壓患者。
壹種治療凍瘡的小偏方
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，持續1周。
2.凍瘡剛開始的時候，每天晚上都用吹風機吹揉，過了幾天就好了。
3.應用傷濕止痛膏治療皮膚發紅、自覺熱癢或灼痛的壹度凍瘡，取得良好效果。方法是用溫水洗凈患處，擦幹，然後將藥膏貼在患處皮膚上。壹般24小時後即可治愈。如果沒治好，可以換幾次。如果皮膚破損或過敏，則不宜塗抹。