女性陰道菌群失調怎麽辦？

外陰劇烈瘙癢，粘膜紅腫，白帶粘稠發臭，甚至偶爾感到尿痛、尿急、尿不幹凈。我相信許多女性已經或正在遭受無法治愈的陰道炎癥。究其原因，多是陰道菌群失調造成的。案例:“乞討生孩子”不代表患陰道炎。不知道從哪裏聽說的“懷孕前把身體和陰道環境調整到堿性會增加生男孩的幾率”。正準備要孩子的華英信以為真，很快付諸實施。她在藥店買了幾瓶小蘇打水，每天用它來清潔外陰和沖洗陰道。不過還沒聽到“好孕”的消息，只是她在感覺陰道幹澀，瘙癢，分泌物增多。查了白帶常規和細菌培養，發現只有壹個“+”乳桿菌，但是滴蟲繁殖的很厲害。也就是說，華英的陰道菌群嚴重失衡，引發滴蟲性陰道炎。事實上，有許多不同種類的細菌生活在女性的陰道裏。婦科醫生解釋說，正常情況下，乳桿菌占據主導地位。它是壹種有益菌，能分解糖原產生乳酸，使陰道環境呈弱酸性，從而抑制黴菌等其他致病菌的生長繁殖，維持陰道菌群平衡，不致病。而華英每天用小蘇打這種堿性溶液清洗私處，容易破壞陰道正常的酸堿性，導致大量乳酸菌被直接殺死，喜歡堿性環境的滴蟲趁機大量繁殖，最終導致陰道菌群失調，出現滴蟲性陰道炎。避免陰道菌群失調是每個女性的必修課◆不要濫用抗生素和洗液。目前，濫用抗生素和洗液是女性陰道菌群失調的兩個最重要的原因。濫用抗生素有很多副作用，除了耐藥性和對肝、腎、造血系統的損害。對女性最大的危害是會造成陰道菌群失調——殺死乳酸桿菌，滋生黴菌。此外，越來越多的女性選擇使用洗液清潔私處，殊不知這種做法更容易破壞陰道環境的酸堿性，擾亂正常菌群，進而引發或加重各種陰道炎癥。◆不要經常用肥皂和沐浴露清洗外陰。很多女性在每天洗澡的時候會用肥皂和沐浴露壹起清洗外陰。久而久之會導致外陰幹燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，最好的私處護理方法就是每天用溫水清洗，避免接觸肥皂等沐浴用品。◆不吃太多甜食會導致體內糖分過多，產生大量酸，也會改變女性陰道內正常的弱酸環境，導致黴菌過度生長繁殖。◆長時間不坐，不穿緊身衣，長時間不使用護墊，穿緊身衣使用護墊，會導致女性私處經常處於潮濕溫暖的環境，加上空氣流通不暢，散熱困難，特別適合黴菌生長。久而久之，陰道菌群就會失衡。特別是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分。對於健康女性來說，在殺死陰道致病菌的同時，也會破壞有益菌，造成陰道菌群失調。◆堅持體育鍛煉女性患感冒等疾病時，身體抵抗力下降，陰道內的黴菌等致病菌就會“擡頭”。因此，建議女性應經常參加體育鍛煉，使身體抵抗力保持在較高水平。給私處壹個和諧的環境。壹旦出現外陰瘙癢、分泌物增多等常見陰道炎癥狀，應盡早檢查常規白帶。壹般情況下，無論是乳酸菌還是上皮細胞都應該在三個“+”以上，越多越好。如果菌群失調，這兩項就會下降。至於是哪種病原體占了上風，黴菌，滴蟲還是其他，做個細菌培養就知道了。