每個女人都是美麗的，但就像溫室裏的花朵，嬌弱不堪，經不起風雨。任何時候的保護都是不可接受的。女性的美麗要保持，月經也要重視。良好的生活習慣可以減少經期的不適。
1，經期盡量不要洗頭:如果壹定要洗，盡量在中午洗，洗完頭壹定要馬上吹幹。
2、經期註意保暖:即少吹空調，在空調房多穿衣服。
3、忌喝冷飲:這已經是很基本的常識了，不要違背，不要拿自己的美開玩笑，喝冰水會讓臟血無法順利排出，留在體內對身體絕對有害。嘗試以下飲料，讓生理期更舒服:桂圓棗茶、保健茶、魏震丹參、紅糖姜水、黃芪枸杞茶、玫瑰花茶(特別是如果妳有月經痛，可以喝玫瑰花茶)。
4、吃甜食:經期吃巧克力和蛋糕，因為生理期吃甜食比較不容易發胖！還能幫助臟血新陳代謝。
5、拒絕疲勞:充足的休息很重要，過於疲勞會導致經期延長或失血過多。
2.關於婦科病的小常識
如有不適，請盡快到正規醫院就診。壹般要註意以下幾個方面，壹般不會感染婦科炎癥:
1，不要用強堿性肥皂洗澡，也不要用沐浴液反復清洗外陰或沖洗* * *會引起* * *的酸堿度發生變化，導致* * *正常菌群失調，從而破壞* * *的酸性抗菌屏障，不要濫用強* * * *的激素類外用藥物；
2.內衣要柔軟寬松，最好是棉質的。避免貼身穿著羽絨、尼龍、毛料衣物，避免用襪子洗滌；
3、平時註意保持外* * *清潔幹燥，尤其是月經期間，更要註意這壹點，* * *化纖* * *和牛仔褲；
4.避免雜質* * *；
5、避免大量廣譜抗生素，導致* * *正常菌群失調；
6、如果長期口服避孕藥而導致* * *炎癥反復發作，應停止使用避孕藥，使用其他避孕方法。
3.哪些人對婦科健康知識了解不多？
對健康知之甚少:
1，經常吃宵夜，會得胃癌，因為胃不能休息。
2、壹周只能吃四個雞蛋，吃多了對身體不好。(床上換球場:超酷帽子戲法)
3、雞肉* * *含有致癌物質，不吃更好。
4.飯後吃水果是壹個錯誤的概念，應該是飯前吃水果。
5.女生來月經不要喝綠茶。反正不喝茶。多吃能補血的東西。
6.喝豆漿的時候，不要加雞蛋和糖，也不要喝太多。
7、不要空腹吃西紅柿，最好飯後吃。
8.早上醒來，先喝壹杯水，預防結石。
9.睡前三小時不要吃東西，會發胖的。
10，少喝奶茶，因為高熱量高油脂，沒有營養價值。如果長期飲用，容易患高血壓和糖尿病。和其他疾病。
11，剛出爐的面包不宜立即食用。
12、遠離充電座，人體應遠離30厘米以上，不可放在床邊。
13，每天喝八杯水。
14，壹天十杯水，膀胱癌不會來。
15，白天多喝水，晚上少喝水。
16，每天喝咖啡不要超過兩杯，喝多了容易導致失眠和胃痛。
17，少吃油膩的食物，因為消化需要5~7個小時，大腦中的血液集中在胃裏，讓妳昏昏欲睡。
18，下午五點以後，少吃少吃，因為五點以後身體就不需要那麽多能量了。
19和10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、西紅柿、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨，每天必須睡八小時，有午睡習慣也不會老。
4.婦科知識和醫學知識
去中國健康知識網，那裏有婦科知識和醫學常識。
每天晚上用溫水洗私處(必須是開水冷卻到溫水)。個人毛巾浴盆要用開水燙多次，並在陽光下暴曬。每天勤換(軟棉透氣)。禁止長期使用洗液，以免破壞* * * *的正常酸堿平衡，除非經醫生診斷患有婦科疾病後，才在遺囑中使用。每天保持大便通暢，便秘患者容易發炎。經期註意特別護理，不洗澡，勤換衛生用品(兩小時壹換)。月經期間，體溫下降，免疫力下降。註意保護和保暖。可以用熱水袋暖腹，加強營養。以上是個人總結。希望他們能幫到妳。
5.女生要懂婦科知識。
青春期的女生容易逐漸成熟，但也有很多女生對接受體檢沾沾自喜，卻不敢面對盆腔檢查。正因如此，她們去婦科檢查或看病時，最好不要和成年女性擠在壹起，醫生對她們應該采取壹種輕松、更穩重的態度。不要讓青春期的女生覺得自己是病人。如果醫生提問，應該盡量問她，而不是陪護的媽媽。
最重要的是，醫生應該富有同情心，對他們的故事感興趣，如果涉及到性因素，他們應該保持不加批判的態度。作為婦科醫生，要親切耐心的用解剖圖和表格給姑娘們講解，介紹要用的儀器設備。還要向年輕患者保證，他們的隱私會得到保密和保護，醫生不會向任何人透露，包括他們的母親，只要他們不同意。
“腿夾綜合征”
壹個9歲的女孩上課經常心不在焉，在椅子上扭來扭去，有時候腿會突然變直，臉會變紅，還會出汗。老師多次批評她無效，對治療多動癥沒有幫助。她去醫院做了腦部CT，腦電圖等檢查，都正常。最後在兒童心理健康門診確診為“夾腿綜合征”。這是學齡兒童，尤其是女孩常見的心理障礙。造成這種現象的原因有很多，比如* * *內褲不幹凈，內褲太緊，* * *等待等。，導致* * *患了* * *，腿扭了就產生壹種性沖動和* * *感，腿直了就說明已經到了性* * *，屬於孩子自我約束能力差。久而久之，這個習慣讓她(他)養成了。
專家認為，* * *或* *勃起是由壹系列反射活動引起的，是正常現象。孩子在1~2歲左右就會有這種本能的生理反應。所以這種情況家長沒必要恐慌，在醫生的指導下進行心理和行為矯正是可以控制的。另外，還要註意不要給孩子穿緊身衣，保持孩子的清潔，不要隨便摸孩子的生殖器，更不要和孩子玩得開心。這種現象對於10歲以後的女生來說比較少見，但可能發生的目的比較明確。
性成熟較晚
性成熟延遲是指盡管其他方面發育正常，但仍發生原發性閉經，可能由多種原因引起，包括生理或身體上的延遲以及嚴重的遺傳、解剖或內分泌疾病。甚至可能危及生命的疾病。女生到了11怎麽辦？2的證據？= 13歲無* * *，14歲無月經，說明性成熟延遲，需要評估。
6.婦科病常識
1.細菌性疾病；灰色白帶，有腥味，有灼熱感，癢。
2.滴蟲病；白帶癥狀增多，可為稀薄的漿液性、灰黃色或黃綠色，有時混有血，可有排尿困難、尿急，甚至血尿。3.念珠菌炎癥；典型的白帶呈凝乳狀或片狀，* * *和* * *的前庭黏膜高度水腫，覆蓋壹層白色凝乳狀薄膜，呈點狀或片狀分布，易脫落。受損的沖基在其下，或形成潰瘍，或留下瘀斑。嚴重者，* * *腫脹粘連。
治療上；1.壹般治療:積極治療其他可引起炎癥的疾病，排除易感因素。保持外陰清潔幹燥，避免搔抓。
治療期間禁止性生活。不宜吃辛辣食物。
中草藥治療:用具有清熱解毒、殺蟲止癢作用的中草藥煎服熏蒸外陰，既能緩解癥狀，又能抑制念珠菌的根除。3.***用藥；使用咪唑栓劑對真菌性炎癥有很好的療效。
7.婦科知識
1)壹般治療:積極治療其他可引起真菌性炎癥的疾病，排除易感因素。保持外陰清潔幹燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜吃辛辣食物。(2)改變* * *的pH值:念珠菌生長最適宜的pH值是5.5，所以用堿性溶液清洗外陰，改變* * *的pH值，會抑制黴菌的生長繁殖。2%~4%小蘇打水可用於沖洗* * *，1~2次，每日1次，2周為1壹個療程。洗完後要擦幹外陰，保持幹燥，以抑制念珠菌的生長。(3)用藥* * *:使用咪唑栓劑* * *對黴菌性炎癥有較好的療效。克黴唑栓每晚65，438+0粒，療程為65，438+00 ~ 65，438+04天洗完。或者每晚服用達克羅寧栓1粒，洗凈後上藥* * *即可。七天就是1個療程。(4)外用軟膏:可外用克黴唑軟膏或達克羅寧軟膏，治療黴菌感染引起的外陰炎，緩解外陰瘙癢、疼痛癥狀。每天幾次外用，持續2周。壹膚清軟膏以益康唑為主藥，輔以少量局部類固醇治療劑制成，止癢效果好，更適用於患有黴菌性外陰炎、外陰瘙癢者。外陰外用，早晚1次。(5)口服藥物:由於真菌感染可通過性生活在夫妻間傳播，雙方均可口服藥物治療，也可抑制腸道念珠菌病。口服氟康唑:150 mg壹次，壹次服用。或者口服Spireno:如果是第壹次感染念珠菌病，每次服用200mg，早晚餐後服用，僅1天；如發生復發性真菌性炎癥，需增加螺旋菌的劑量，可每次服用200mg，每日1次，連用3天，或每日兩次，每次100mg，連用3天。飯後吃藥。(6)中草藥治療:用具有清熱解毒、殺蟲止癢作用的中藥煎服、熏蒸外陰，既能緩解癥狀，又能抑制念珠菌的根除。由於熏洗後患者外陰瘙癢、燒灼感癥狀明顯減輕，因此更適用於患有急性真菌性炎癥的女性，可減輕患者的痛苦。此外，中草藥可制成粉劑或栓劑，也可塗抹。處方1:白鮮皮30克，黃柏30克，苦參30克，蛇床子30克，冰片3克。將藥用白布包好，煎取汁2000毫升，用熱熏外陰，待藥液涼後坐於浴中20分鐘，每日1~2次。熏蒸前取出藥袋晾幹，可重復使用1次。7天就是1個療程。浸泡洗凈後，加入1克黴唑栓或達克羅寧栓，將上述藥膏塗於外陰。處方②(實用皮膚性病選方):丁香12g廣藿香30g黃連15g大黃30g龍膽草20g明礬15g薄荷15g冰片1g本方具有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用，對白色念珠菌、其他淺表性皮膚真菌和淋球菌有較強的抑制作用。用法:每日1劑，水煎外洗浸泡外陰1~ 2次，每次30分鐘。也可制成洗劑和霜劑外用。已婚女性可以配合用藥水沖洗*** 1次壹天。連續用藥12天為1個療程。藥方③(性病最新療法):苦參30克，蛇床子30克，龍膽草20克，百部15克，土荊皮15克，地膚子15克，水2000-3000毫升，煎煮30-40分鐘，去渣，熏洗。1次壹晚，每次20~30分鐘。方劑④(實用皮膚性病選方):苦參30g，蛇床子30g，黃連30g，黃柏30g？川椒10g枯礬10g冰片3g？* * *是細粉，消毒備用。使用時，先用3%蘇打水沖洗外陰和外陰，然後取適量藥粉撒在外陰和外陰上，每日1~2次。五次就是1個療程。用上述方法治療後，患者的臨床癥狀會很快改善，但不能確定真菌性炎癥已經治愈。患者要堅持完成療程，然後去醫院復查癥狀，做婦科檢查，化驗* * *分泌。如果沒有異常，說明最近治好了。每月月經幹凈後，我會去醫院連續3個月復習上述檢查內容1次。如果都是陰性，就徹底治愈了。
8.* * *炎癥的婦科檢查常識是什麽？
第壹，內部診斷
對於有性經驗的女性，婦產科醫生會采取內診，即要求女性患者躺在檢查臺上。他們必須脫掉* * *，然後把腳放在特定的支架上。醫生會戴著手套用食指和中指輕輕插入妳的* * *裏，觸摸子宮頸的地方，另壹只手按壓腹部，檢查子宮是否增大，輸卵管和卵巢是否腫脹或有腫瘤。這壹步比較適合已經有過性經驗的人。醫生壹般不會給沒有性經驗的人做，因為顧忌傷害處女膜。
二、白帶常規
白帶是粘膜滲出物、宮頸管和子宮內膜腺體分泌物的混合物，其形成與雌激素的作用有關。壹般白帶常規化驗單有以下六項檢測項目:
1.pH值青春期後，由於卵巢性激素的* * *作用，粘膜上皮細胞富含動物澱粉，被* * *菌分解，變成乳酸，使* * *內的分泌物呈弱酸性，能阻止致病菌在* * *內繁殖，是* * *的自我凈化。測試時，通常用pH值來表示pH值。正常情況下，pH值為4.5。患滴蟲病或細菌性炎癥時，白帶pH值升高，可大於5~6。
2.***清潔度可分為四個等級:
I度:鏡下見大量上皮細胞和大量芽孢桿菌。
ⅱ度:鏡下可見* * *上皮細胞，少量白細胞，部分* * *桿菌，部分雜菌或膿細胞。
ⅲ度:鏡下見少量桿菌，大量膿細胞及雜菌。
ⅳ度:鏡下除少數上皮細胞外，未見桿菌，主要為膿細胞和雜菌。
註意:I ~ II度為正常，III ~ IV度為白帶異常，說明* * *炎癥。
3.有黴菌和滴蟲的白帶經處理後，在顯微鏡下根據其形態可發現是否有滴蟲或黴菌。如果有滴蟲或黴菌，無論多少，都用“+”號表示。“+”的符號只表示女方感染了滴蟲或黴菌，並不表示感染的嚴重程度。
4.胺試驗:細菌性疾病的白帶能發出魚腥味，是白帶中存在的胺被氫氧化鉀堿化後揮發所致。
5.線索細胞:線索細胞是指細菌性* * *炎患者，上皮細胞邊緣凝結有許多桿菌。線索細胞是細菌性* * *病最敏感、最特異的體征，臨床醫生可根據陽性胺試驗和線索細胞作出細菌性* * *病的診斷。
三、細菌培養檢驗(BV檢測)
取* * *的分泌物做塗片檢查，20分鐘出結果，可以檢測出細菌性* * *炎的致病菌。如果沒有黴菌和滴蟲，清潔度在3度以上，需要檢測。
四。支原體和衣原體的檢測
可取宮頸粘液進行檢查，可確診支原體、衣原體引起的非淋菌性炎癥。如果有性生活，特別是有疼痛、腹脹、超過兩個* * *、持續用藥失敗或反復脫發、宮頸糜爛者，需要檢查。處女壹般不會感染，也不需要檢查。現場大部分結果都是騙人的！
五、藥物敏感性試驗
如果妳被診斷為非淋菌性炎癥，這個實驗對妳選擇合適的抗生素非常重要。藥敏試驗:S-敏感，M-中度敏感，R-耐藥。
9.白帶有哪些常識？
白帶中含有乳酸菌、溶菌酶和抗體，能抑制細菌的生長，所以白帶被稱為女性防病保健的“天然屏障”。正常的白帶是白色無味的，其數量和質量與身體和生理狀況的變化有關。白帶異常是指分泌物增多或性狀異常。
壹、白帶異常的原因
1、宮頸糜爛:宮頸糜爛時，白帶壹般呈黃色，粘稠如膿，無味；
2、真菌* * *炎:白帶呈黃色或白色，多數質地粘稠，有時可呈稀薄狀，典型的白帶呈豆腐狀或乳白色；
3、滴蟲病:白帶呈稀膿樣、黃色、泡沫狀，或似大米泔水，顏色呈灰色，白帶有臭味；
4、子宮內膜炎:白帶也會增多，色黃、質細，多伴有腹痛；
5、輸卵管癌:水樣白帶，連續；
6、淋病:淋病白帶呈黃膿樣。
二、女性白帶的保健
白帶異常的女性，壹定要保證充足的睡眠，不要熬夜；忌吃生冷、* *性、酸性食物；嚴重者每日三次用溫水局部沖洗，白天使用衛生護墊。平時每天早晚各洗兩次，堅持半年，防止復發。盡可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的公共水池或浴巾，以防感染。同時，盡量放松自己，調整情緒，避免焦慮、疲勞、情緒失衡和憤怒。
10.男生應該了解哪些婦科知識？
1.關於月經1.1我的第壹次來例假，我對我的第壹次來例假壹無所知。
但是我知道，因為我在幼兒園看到老師穿裙子，但是經血從裙子下面慢慢流下來。正常情況下，女生月經初潮年齡約為12~16歲。現在的女生初潮都是四年級到六年級，但也有8歲來月經的。
月經初潮壹般在* * *開始發育後兩年左右。所以，發現家裏的小女孩正在發育，就要提前給她上小班。
如果她到18歲，甚至16歲還不來，果斷帶她去醫院，排除是否有病理問題。1.2月經初潮前出血現在越來越多的女生都是月經初潮前早熟或不規則出血。
具體原因有很多，其中，最重要的是暴露於大劑量的外源性雌激素，導致月經初潮前性早熟和不規則出血。總之。
1.關於月經1.1我的第壹次來例假，我對我的第壹次來例假壹無所知。但是我知道，因為我在幼兒園看到老師穿裙子，但是經血從裙子下面慢慢流下來。
正常情況下，女生月經初潮年齡約為12~16歲。現在的女生初潮都是四年級到六年級，但也有8歲來月經的。月經初潮壹般在* * *開始發育後兩年左右。
所以，發現家裏的小女孩正在發育，就要提前給她上小班。如果她到18歲，甚至16歲還不來，果斷帶她去醫院，排除是否有病理問題。
1.2月經初潮前出血現在越來越多的女生都是月經初潮前早熟或不規則出血。具體原因有很多，其中，最重要的是暴露於大劑量的外源性雌激素，導致月經初潮前性早熟和不規則出血。
反正初潮前所有異常出血都要及時就醫。1.3寫下妳的經期。其實婦產科醫生在門診看病時最不可原諒的對象是壹個對經期壹無所知的妹子。
記錄月經周期應該是每個女生在生育期的必做之事。不潔之神自己也記得自己的六年經期，每次的經期都很有秩序。
尤其是青春期的女孩和懷孕的女孩，擁有壹個良好的月經周期是女孩壹生中最重要的壹部分。妳最了解自己。
壹般來說，月經來的天數持續時間為2~7天，周期為24~35天(可以是20~45天)，月經量在20~60ml之間。來月經的時候註意緩解情緒，不要焦慮，不要熬夜，不要過度運動。
不然妳的經期會發脾氣馬上離開，或者她不會直接怒氣沖沖的來。1.5白帶正常嗎？正常情況下是乳白色，但是在* * * *上分泌。洗的時候發現有點發黃是正常的。質地較輕，黏膩無味，可能有輕微的魚腥味，因人而異。
要經常聞聞，才能知道根源，有問題才能聞出異常。如果味道異常，質地粘稠、化膿、豆腐渣樣、泡沫狀、灰黃色、綠色，如果伴有瘙癢、白帶帶帶血，就需要看醫生了。
任何白帶問題都要去醫院檢查後再治療，不同的炎癥治療也不壹樣。最忌諱的就是白帶壹有問題就自己去補藥！1.6清洗問題壹般情況下，不建議使用市面上的任何清洗劑。
兒子，妳沒那麽臟，用水洗就行了。還有就是幹凈* *，不要深入，不要深入，不要深入。
至少需要清洗到大尺寸。1.7選擇衛生巾還是衛生巾，適合用，最重要的是幹凈。
總是固定壹兩個品牌的衛生巾，至少知道自己要買多少衛生巾。不建議使用功能過多或多余的衛生用品，如活血化瘀、止癢消炎等。
更換衛生巾大概需要2到3個小時。姨媽主要由脫落的內膜和血液組成，是細菌最好的培養基，在經期生殖系統最脆弱的時候最容易被感染，所以不管多少，換個勤快的吧。1.8如果需要去醫院，需要好好對待阿姨A。比如B阿姨壹個月來幾次，但是超過兩個月經周期都不來，或者妳懷孕了。要麽就是妳病了，C，月經半個月沒停，感覺經期真的出血了。d，妳的經期很少，壹天就結束了。e、痛經疼到哭。2.關於痛經2.1痛經的常見原因有兩種。壹種是原發性痛經，多由前列腺素增加引起，往往找不到原因。這就是上帝被汙染的原因。每次都很疼，無藥可治，無病可治。
另壹種是繼發性痛經，包括所有可能導致痛經的疾病引起的痛經。常見的有子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、肌瘤。2.2如何緩解疼痛如果是器質性疾病引起的疼痛，最好是早發現，早處理，早預防。
如果是原發性痛經，適當服用止痛藥也是壹種方法。另壹種方法是耐心等待，直到渾身冒汗。3.孕前壹定要檢查！！！壹定要補充葉酸！！！懷孕了壹定要去醫院做專業檢查！！！4.避孕4.1所有不帶套的男人都應該被拖出去為人性* * *真的，連套都不給妳帶的男人都沒用(尤其是熱戀中的男女)。如果雙方都不想當父母，壹定要記得戴安全套。
男生壹時覺得好，女生壹輩子覺得痛。避孕套的意義在於避孕和阻斷性傳播疾病。
沒有安全感就沒有愛情。4.2避孕藥這裏說的避孕藥是緊急避孕藥以外的避孕藥。
年輕的姑娘們，不要用有色的眼睛看這麽美的藥物。目前國產避孕藥很大壹部分還是用來治療疾病的，比如調節月經周期。
國外的女生既然有* *，就可以定期服用避孕藥。常規避孕藥停藥後可立即懷孕。
緊急避孕不能作為常規避孕，對女生身體有害。壹年只能吃三次緊急避孕藥。