第壹，根據法律:
有三種方法:指壓、掌壓、肘壓。
動作要領:用拇指端或指腹按壓體表，稱為“指壓”。用壹個或兩個手掌，也可以兩個手掌重疊按壓體表，稱為“手掌按壓法”。用肘尖按壓體表稱為“肘壓”。
要求:按法操作時，要貼在體表，用力在某些部位或穴位上，做提壓動作。妳不要動，用力要由輕到重，不要用暴力突然按壓。
臨床應用:按壓法在臨床上常與揉法結合，形成“壓揉”復合法。手指按壓可用於全身各部位的穴位；掌壓和肘壓常用於背部、腹部、四肢和肩部。此法具有舒筋通絡、疏通經絡、活血止痛的作用。適用於胃脘痛、頭痛、肢體疼痛、麻木等疼痛性疾病。
二、捏法
動作定義:用拇指、食指或中指的指甲捏取穴位，不刺破皮膚。
動作要領:醫生用壹只手或兩只手的拇指、食指或中指的指甲再次按在治療點上，捏緊。
作用應用:用於急救，有開竅、回陽救逆、祛風散寒、興奮神經之功效。
附:樂法
動作定義:用手指抓住病人，施加相對力，做快速滑動和拉動動作。
動作要領:醫生張開大拇指和食指第2節或分別將食指和中指彎曲成鉛狀，握緊患指，從指根向指尖做快速滑拉動作，或以寸搖之。
動作應用:疏通經絡，暢通關節的功效。
提醒妳:按摩手法的垂直運動手法是從網上找來的偏方。使用前請遵醫囑。