治腳臭1,足浴治腳臭。
用鹽茶泡腳。用茶中的鹽浸泡妳的腳,有助於防止輕微的腳臭。專家說,茶葉本身就有收斂和吸附的作用,確實能吸收異味。腳臭患者可以用燒開的茶水泡腳(不限用哪種茶)。通過泡腳的清潔過程和茶葉本身的收斂作用,可以在壹定程度上抑制腳臭。還有壹種理論是,用鹽把茶水煮開後,用來泡腳也能去除腳臭。他解釋說,茶葉本身具有收斂和吸附的作用,加鹽只是幫助吸附,真正具有吸味作用的是茶葉。咖啡渣和茶葉有同樣的收斂作用。把它們放入鞋中,還可以幫助吸汗除異味,可以改善腳臭。用茶中的鹽洗腳,治療腳臭。如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量鹽,將腳浸泡在水中反復揉搓5 ~ 10分鐘,即可消除腳汗臭味。
2.塗藥膏治療腳臭
強力黴素用於治療腳臭。多西環素研成細粉,塗於趾縫。用量為每次1 ~ 2片,可使腳臭停止半個月。土黴素引起的腳臭,很多人都很苦惱。經多次實踐證明,將土黴素研成粉末塗於趾縫,每次用量1-2片,可保證半個月左右無異味。
3.按摩穴位治療腳臭
洗腳的時候,把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時,將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾上,待縫好後,再將腳後跟向前推至腳趾尖,再揉壹遍。輕輕向後拉,向前推,避免摩擦皮膚。雙腳交替摩擦每個腳趾縫50-80次。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次,這種方法不適合腳氣嚴重,上部皮膚破損的人。
腳臭的原因是腳底是壹個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多2 ~ 4倍。總共大約有25萬個汗腺,每天可以分泌近500毫升的汗液。
除了水和鹽,汗液中還含有乳酸和尿素。含水量高的時候,非常有利於細菌和黴菌的繁殖。當鞋子穿得緊、通風不好時,除了水分增加外,皮膚表面的PH值也會從原來的PH4.4變成PH7左右,二氧化碳氣體也會釋放出來。這種環境最適合壹些細菌在腳底的生長。
因為壹兩個因素的疊加作用,就可以引起足部皮膚細菌的生長。這些細菌可以分解腳汗中的皮膚角蛋白、尿素和乳酸成分,形成各種含有臭味的代謝產物。濕熱的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。腳氣的癥狀非常多樣。不是所有的腳氣都有味道。最容易產生腳臭的腳氣類型是腳趾肌腱間皮膚濕漉漉、皮膚腐爛的腳氣,最嚴重。
如何預防腳臭,做好腳部衛生也是預防腳臭的好方法。良好的足部衛生可以有效減少細菌滋生。每天晚上睡覺前,要用溫水和溫和的肥皂泡腳洗腳。上班族回家後,應立即脫掉鞋襪,然後用溫水洗腳。
同時需要註意的是,洗完之後,雙腳要完全擦幹,尤其是腳趾之間的位置,這樣可以減少汗液和過多的水分,同時也可以避免細菌的滋生。另外,洗腳後可以用熱水泡腳,對腳臭有較好的防治作用。泡腳的時候時間要控制在15-30分鐘左右,這樣才能起到基礎作用。襪子的選擇也很重要。如果襪子不合適,也會導致腳臭的問題。
我們應該每天換壹雙幹凈的襪子,襪子最好是棉的、羊毛的或者其他吸濕材料的,可以幫助我們更好的吸汗。最好避免穿尼龍材質的襪子,穿密封鞋時穿襪子,避免細菌滋生。