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腎陰虛手心出汗吃什麽好?

腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛患者常有手心出汗、低熱、盜汗、口幹等。這些癥狀對身體不好,需要及時緩解。腎陰虛可以通過食療來緩解。那麽,腎陰虛手心出汗吃什麽好呢?腎陰虛飲食吃什麽食物?下面就來看看緩解腎陰虛的飲食食譜吧!

1,手心出汗的治療

(1)百合粥

功效】潤肺止汗,適用於肺熱多汗。

【材料】百合20克,粳米50克,糖少許。

【用法】百合洗凈與大米同煮,熟時加入白糖煮10分鐘。

可以吃了,飽了。

百合味甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。

(2)黃囊粥

【功效】固表止汗,用於表虛自汗。

【材料】糯米20克,粳米50克,糖適量。

【用法】將糯米煎汁,用汁將米煮成粥,加糖調味,溫服。

黃甜,微溫。補氣升陽,固表止汗。

(3)浮小麥飲料

【功效】益氣固表止汗。

適用於兒童盜汗或白天睡覺出汗。

【材料】浮小麥15g,紅糖。

【用法】將100 ml浮麥汁煮沸,加入紅糖調味。

浮小麥又甜又涼。入心經。別流汗了。

(4)小麥山藥湯

【功效】益氣斂汗。

【材料】浮小麥15g,山藥15g,糖少許。

【用法】兩藥同煎取汁150ml,加糖調味。

每次50毫升,早晚1次。

2、中藥補腎藥膳

1,核桃枸杞蜂蜜酒

將核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克裝瓶或罐裝,加入比中藥多3厘米左右的低度白酒,每天攪拌壹次。半個月後酌情加入蜂蜜,每天適量飲用。

2.蟲草骨頭湯

豬或羊腔骨500克,文火燉,冬蟲夏草20克去灰,清水沖洗,加桂圓50克,文火燉,酌情加調料。

3.海倫丹

淫羊藿、五味子、菟絲子、山茱萸、桑椹和何首烏等份。* * *是細粉,水是藥丸。每日三次,每次6g,以3-6g白酒為準,3周為壹療程,嚴重者2-3個療程。服藥開始半個月避免性交。

4.金鎖骨屑湯

金櫻子15克、芡實12克、煆龍骨30克、煆牡蠣30克、枸杞子15克、生地12克、巴戟天、山藥12克、五味子9克、當歸12克、酸棗仁12克、甘草5克。水煎服,每日壹劑。

5.油炸雄蠶蛾

將雄蠶蛾的翅、腳剪去,洗凈,用植物炒熟,每晚1次,用少量枸杞泡酒送服,7-10天。

6、千金秘方

早蓮,頭粉,蓮心,蓮子心都很和諧。方法及用法:研成細粉,煉蜜為丸,如雞頭,每口兩粒。

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