15分鐘內休息壹次，每天電腦和手機的時間段不要超過2小時。盡量避免低頭，可以“期待”玩壹會兒。玩完智能手機，媽媽們要記得坐著別動。還需要吃壹些有利於保護視力的食材，如胡蘿蔔、瘦豬肉、綠葉蔬菜等。不用讓手機掉下來砸到新生嬰兒的頭骨和臉。
第二個月其他常見問題:飲食均衡有效，剛生完孕婦的媽媽盡量吃壹些清淡的食物，沒必要壹上來就吃大魚大肉豬腳。不用整天平躺，或者適度下床做壹些拉伸運動。生完孩子要洗頭洗澡。如果選擇順產，剖宮產後3天、7天可以洗澡。否則汗水等東西可能會粘在身上，但妳可能會覺得奇怪。別著涼，別往風裏吹就行。壹天吃兩個以上的生雞蛋，不必吃太多，否則容易導致脂肪分解異常，同時雞蛋吃太多其他食材也會沒胃口。
用溫水和軟毛牙刷刷牙和漱口。長時間不刷牙，會出現各種牙齒問題。雖然不能弄電吹風，也不能著涼，但是要適當打開門窗，防止病菌在沒有商品流通的空氣中滋生，這對孩子和新手媽媽都不好。