糖醋香菇條怎麽做，可以吃肉，味道酸甜不膩不油真的好吃？

糖醋香菇條怎麽做，可以吃肉，味道酸甜不膩不油真的好吃？每次買很多新鮮的蘑菇，我們家免不了要煮幾遍，然後切壹些做餡。平菇炒肉是壹種極其簡單家常的做法，吃起來鹹香，尤其是上菜的時候。另壹種健脾開胃的糖醋方法是糖涼平菇條。將嫩平菇條洗凈、切塊、瀝幹水分，油炸至酥脆，然後將酸甜汁裝入膠囊。之後的平菇條看起來就像絲襪和高跟鞋，都是香滑的，特別好吃。

想必很多好朋友都像花壹樣，很難抗拒這種糖醋菜，也不經常炒壹盤，壹定是飯桌上吃的第壹道特色菜。糖涼平菇條的食物提前準備:鮮香菇400g，大蒜2瓣，小麥粉，玉米粉，適量植物油，番茄醬，醋，糖，鹽，耗油。

第壹步:新鮮蘑菇去蒂後清洗幹凈。炒鍋加適量水，燒開，倒入壹勺鹽，放入平菇，中火煮3分鐘。將煮熟的蘑菇放入冷水中冷卻，然後用手擦幹。在這裏盡可能多擠些水。

第二步，用廚房剪刀將平菇切成等長的條狀，在案板上抹平，再次瀝幹水分。如果妳想在這裏省時省力，放在廚房紙裏吸水就好了。

利用這段時間做壹碗醬:番茄醬4大勺，糖1大勺，鹽少許，耗油1大勺，醋少許，然後加入適量冷水，拌勻備用。

第三步，將玉米澱粉和面粉以2:1的比例混合，放入平菇條，將平菇條完全包裹。炒鍋放入適量植物油，燒至六成熱，再放入平菇條，用筷子快速攤開。

中火煎4-5min，然後放在廚房紙上吸油。將2瓣大蒜切成蒜泥備用，另找壹口幹凈的炒鍋。沒有加壹些油，立即加入醬料，倒入蒜泥，快速攪拌均勻。

第四步，待湯汁略濃時，將湯汁倒入平菇條中。這壹步快速翻炒，西紅柿汁對稱的平菇條就熄火了。在調味汁中加入壹點大蒜，使湯又香又好吃。這道菜辣、脆、嫩，特別好吃。

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