當發現自己和他人出現先兆中暑和輕度中暑癥狀時，首先要做的是迅速撤離導致中暑的高溫環境，選擇陰涼通風處休息；並且多喝鹹涼的飲料。也可以塗清涼油、風油精等。額頭和太陽穴上，或者服用任丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果血壓下降，出現虛脫，應立即平臥，並及時去醫院靜脈滴註生理鹽水。對於重度中暑患者，除了立即將其從高溫環境轉移到陰涼通風處外，還應迅速送往醫院，采取綜合措施進行治療。
如果離醫院較遠，應使患者遠離高溫環境，用濕床單或濕衣服包裹患者並給他強扇，以增加蒸發和散熱。在等待轉運時，將病人浸泡在湖或河裏，甚至用雪或冰給他降溫也是壹個好主意。如果患者在發抖，則應減慢降溫過程，因為發抖可使核心體溫升高(警告:每10分鐘應測量1次體溫，不允許降至38.3℃，以免持續降溫引起低體溫)。
李醫生
病情分析:妳好，根據妳對34歲的妳的描述，我問的是中暑後的處理。首先，根據妳的描述，我分析了中暑的現象其實是由於高溫高熱量條件下，汗腺功能減弱，體溫調節功能減弱，新陳代謝和精神失常。如果發生中暑，處理方法也不壹樣。
建議:我建議妳這個年齡中暑，如果癥狀較輕，我建議妳除了補充水分和鹽分外，還可以用物理降溫，用冰袋或者浸泡毛巾降溫，以此來擦拭身體，擴張皮膚血管，加速血液循環，從而緩解中暑癥狀。這是壹個應急計劃。希望我的回答能讓妳滿意，祝福妳健康。
高醫生
病情分析:當發現自己和他人出現先兆中暑和輕度中暑癥狀時，首先要做的是迅速撤離導致中暑的高溫環境，選擇陰涼通風處休息；並且多喝鹹涼的飲料。也可以塗清涼油、風油精等。額頭和太陽穴上，或者服用任丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果血壓下降，出現虛脫，應立即平臥，並及時去醫院靜脈滴註生理鹽水。
建議:對於重度中暑患者，除了立即將其從高溫環境轉移到陰涼通風處外，還應迅速送往醫院，采取綜合措施進行治療。
以上是中暑後怎麽辦的建議。希望對妳有幫助，祝妳健康！
翟博士
病情分析:懷孕期間，由於孕婦生理負荷增加，機體代謝產熱增加，其皮下脂肪層比以往更厚，不利於產熱和散熱的平衡。應采取必要的保護措施:
(1)保持室內通風，降低室溫，室內至少要有電風扇通風、降溫；
②高溫下工作時間不宜過長，每天盡量不超過8小時；
(3)降低勞動強度，準備防暑降溫飲料，盡可能補充微鹹的白開水或含鹽飲料；
保證充足的睡眠，多吃有營養的水果和蔬菜。
⑤盡量穿透氣散熱的棉服。
楊醫生
病情分析:中暑是指高溫環境下重體力勞動引起的出汗、口渴、頭暈、胸悶等癥狀，或發熱超過38度，皮膚灼熱、頭暈、惡心等癥狀。有輕度的，也有重度的。如果寶寶在炎熱的天氣在外面發燒，首先要迅速把寶寶轉移到陰涼通風處。
建議:如果孩子低燒，可以在額頭貼退燒藥貼，或者在腋下腹股溝附近貼冰袋降溫，多餵孩子溫開水或淡鹽水，補充壹些水分，或者煮點綠豆湯餵孩子。不宜用土法進行處理。
以上是中暑後怎麽辦的建議。希望對妳有幫助，祝妳健康！
孫博士
1應先脫離高溫環境，移至陰涼通風處或空調房。可以在頭部、頸部、腋窩、腹股溝區域放冰袋，用冷水浸濕毛巾擦拭全身。
其次，用藿香正氣水或正氣丸等消暑藥，用水給孩子洗幹凈，扶到空氣清新涼爽的地方。當病人出現熱昏厥時，捏住人的中點，用壹茶匙鹽兌600毫升水慢慢喝下。
3如果覺得胸口不舒服，可以按內關穴(手腕上兩寸)。
董醫生
妳好。在高溫環境下，中暑者會出現頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、乏力、口渴、出汗、註意力不集中、四肢麻木等癥狀。此時，他們的體溫正常或略高。他們也可以在頭上冷敷。冰袋要放在頭部、腋窩、腹股溝等大血管處(放入裝有冰塊、冰棍、水的塑料袋中，密封嚴密)。
每10-15分鐘測體溫1次。
以上是中暑後怎麽辦的建議。希望對妳有幫助，祝妳健康！
梁博士
1孩子中暑，可以吃點西瓜，喝點綠豆水。這些都是消暑的好食物，可以幫助他們消暑。
天氣太熱時，不要讓孩子到處走動。盡量讓他們呆在家裏，讓他們在家好好休息鍛煉，避免在外面中暑。
孩子中暑後要好好休息，房間要經常通風，多開窗通風，保證室內空氣新鮮，讓孩子多喝水。
孫博士
指導:夏天比較熱，盡量不要空腹，多喝水，最好是鹽和糖水。建議還可以服用藿香正氣水或者藿香正氣膠囊，這是中成藥，對中暑有很好的效果。平時多喝水，特別是補充鹽水，防止出汗過多導致脫水；高溫下不得不在戶外工作時，可以在頭上墊壹條涼毛巾；飲食上多吃清淡的食物；有條件的話，夏天可以去遊泳館鍛煉身體，降降溫。
詹醫生，醫生
建議:妳好，很多消暑藥對孕婦的要求比較嚴格，壹般都會寫孕婦禁止服用。還有壹些消暑藥，孕婦可以服用，但是壹定要在醫生的指導下服用。除了藥物來消暑，還有其他的食譜。例如，吃西瓜和喝綠豆湯對解暑有很好的效果。在家泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑的作用。這些消暑食物大多是涼的。
朱醫生，醫生
指導:妳可以服用黃翔正氣膠囊。多喝綠豆燙傷，平時做好防暑降溫。房間應該通風。多喝水。最好飲食清淡，多吃富含蛋白質、維生素B和維生素c的食物，因為這些水溶性維生素很容易隨汗液排出體外。每天補充足夠的水分，特別是出汗多的話，喝點鹽蘇打。隨身攜帶必要的防暑藥品，如清涼油、任丹、十滴水、風油精等。如果感覺不適，可以及時使用。
郭醫生
運動量太大。因為突然起床，大腦的血液供應會暫時停止或不供應，導致暫時性的頭暈。沒毛病，也沒病。不看醫生也能得到改善。適當運動，多吃含維生素、蛋白質、鐵的食物也很重要。以後註意就好，運動完不要突然起來。建議刺激腳底，醒後喝水，及時補水。
吳醫生，醫生
額頭或者第二個月中暑了怎麽辦？塗抹清涼油、風油精等。到我的太陽穴，或者服用任丹、十滴水和藿香正氣水之類的中藥。如果血壓下降，出現虛脫，應立即平臥，並及時去醫院靜脈滴註生理鹽水。對於重度中暑患者，除了立即將其從高溫環境轉移到陰涼通風處外，還應迅速送往醫院，采取綜合措施進行治療。
以上是中暑後怎麽辦的建議。希望對妳有幫助，祝妳健康！
姜醫生
病情分析:中暑是人體體溫調節紊亂、水電解質代謝紊亂、神經系統功能受損等癥狀的總稱。
建議:如果發現中暑，先在陰涼通風處休息或靜臥。補充水分。比如冷鹽水，鹹飲料。壹般輕微癥狀30分鐘就能恢復。嚴重中暑會導致並發癥，需要急救和立即住院治療。
史醫生，醫生
註意中暑也分幾種，有的表現為發熱，即體溫升高，有的表現為熱痙攣，即全身顫抖，嚴重時可引起意識喪失和器官衰竭。適當多喝水，註意降溫，避免強光直射，適當降低室內溫度和濕度等。，必要時去正規醫院急診科診治。
以上是中暑後怎麽辦的建議。希望對妳有幫助，祝妳健康！
孫博士
病情分析:。建議服用藿香正氣水。如果癥狀嚴重，建議靜脈補液，補充維生素C。
建議:多喝水:水仍然是脫水人群最好的飲料。不要像牛壹樣喝酒，妳應該壹次喝壹點。多吃水果蔬菜，水分豐富，鹽分均衡。
韓醫生
妳好，中暑的癥狀:
1，發熱，乏力，皮膚灼熱，頭暈，惡心，嘔吐，胸悶。
2、煩躁，脈搏加快，血壓下降。
3.嚴重者可出現劇烈頭痛、昏厥、昏迷和痙攣。建議多喝鹽水，防止日曬。
梁博士
妳好，接下來壹個月中暑了怎麽辦？當發現自己和他人出現先兆中暑和輕度中暑癥狀時，首先要做的就是迅速撤離導致中暑的高溫環境，選擇陰涼通風處休息。並且多喝鹹涼的飲料。
徐醫生，醫生
病情分析:您好:中暑後可以塗抹清涼油、風油精等。在額頭和太陽穴上，或者服用任丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果血壓下降，出現虛脫，應立即平臥，並及時去醫院靜脈滴註生理鹽水。
以上是中暑後怎麽辦的建議。希望對妳有幫助，祝妳健康！
何醫生，醫生
指導:中暑後可以塗抹清涼油、風油精等。額頭和太陽穴上，或者服用任丹、十滴水和藿香正氣水等中藥。如果血壓下降，出現虛脫，應立即平臥，並及時去醫院靜脈滴註生理鹽水。