第壹,熬夜對肝臟不好。肝病不好的時候,壹定要避免熬夜。熬夜的原因是什麽?如果是因為壹些不良的生活習慣,比如晚上應酬多,看電視打牌,影響睡眠,就要堅決制止,養成良好的生活習慣。
如果是工作的話,熬夜是沒辦法的,而且要看熬夜是偶然的還是經常的。如果是偶然,壹次兩次無所謂,註意就好。
如果經常這樣工作,肯定對肝臟有影響。妳要根據情況告訴領導,或者根據自己的情況調整工作。熬夜對肝臟不好,可以盡量避免熬夜。這樣才能保證肝臟的正常狀態。熬夜是人的壹種生活行為。肝臟不好可能是因為肝病,但兩者還是有壹定關系的。
中醫說熬夜不利於肝臟排毒。所以中醫要早睡,尤其是11:00~2:00。這個時期可能是肝臟的排毒期,壹定要註意休息。從西醫的角度看,確實發現熬夜會導致脂肪肝,其實對肝臟不好。如果患者已經有不好的肝臟或者慢性肝病,就不要熬夜了。
如果是因為工作或者其他原因,必須熬夜,或者身體重要,盡量換工作。還有壹點,如果熬夜,不是為了工作,而是為了讀書。所以如果妳有肝病,不要熬夜。