2、平時註意微量元素的補充。針對手上老年斑怎麽處理的問題，微量元素的補充是最重要的，比如銅和錳。這種元素在海鮮中很豐富。牛奶中還含有壹定的微量元素，對老年斑的緩解很有幫助。
3.維生素B1和B2對皮膚有很好的修復作用，尤其是有老年斑的皮膚。因為這些維生素有很好的撫平皺紋的作用，還可以消除皮膚上的斑點，減少皮膚中的各種色素。手上有老年斑怎麽辦？吃壹些五谷雜糧和動物內臟可以很好的預防和治療老年斑。
4.當妳處於衰老期的時候，可以吃壹些藥膳來緩解手上的老年斑。如何使用何首烏、黨參、人參對緩解和預防老年斑有很好的效果？
參考答案來源網站來源:【求醫問藥】手上有老年斑怎麽辦？我應該經常服用壹些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E.C .、B2和半胱氨酸。也可以將枸杞、生地研末壹起服用。這樣不僅可以使警斑消失，還可以防治其他老年病，如精氣不足、視物模糊等疾病。
來源網站:【快問醫生】手背有老年斑怎麽辦？生姜含有多種活性成分，其中姜酚具有很強的抗脂褐素作用。生姜洗凈，切成片或絲，加入開水10分鐘，加入壹湯匙蜂蜜攪拌均勻。每天喝壹杯，可以明顯緩解老年斑。
來源網站:【快問醫生】年輕人手上的老年斑是什麽，怎麽治療？可以適當補充維生素e，增強人體抗氧化能力。有可能的話可以去看中醫，用中醫辨證調理也能取得不錯的效果。平時可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝臟、蛋黃、奶油、玉米、黃綠色蔬菜等。
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