1，補腎壯陽的水果
荔枝:用15-20荔枝核，打碎加水煎服，可治睪丸腫痛。
芒果:取10g芒果核，搗碎後用水沖服，每日兩次，連服兩周，可治睪丸炎、睪丸腫痛。
銀杏:取10片銀杏，帶殼炒熟，然後取果仁食用，每日兩次，含脂服兩周，可治遺精過多。
大棗:大棗有補血壯神的作用。紅色可以起到補血的作用，對早泄、陽痿患者有很好的治療作用。
核桃:每天吃兩到四個核桃，可以補腎補血，還可以幫助治療腎結石和尿路結石，延緩衰老。
葡萄:取新鮮葡萄250克，去皮搗碎，然後加適量溫開水飲用，每日1-2次，連用兩周，可治前列腺炎，小便短赤。
木瓜:取木瓜250克，切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周，然後使用。每次喝15 ml，每天兩次，連續喝兩周，可治腎虛早泄。
蓮子:取鮮蓮子15g(不要剝去蓮子中心的綠色芽芯)，加水煎煮，與蓮子同食。治夢遺過多，也可取鮮蓮子10g(帶蓮子心)，蒸在米線上，每天嚼兩次，連吃兩天。
獼猴桃:新鮮獼猴桃50克，用250毫升溫開水(約1茶杯)搗碎，拌勻後飲用，可治前列腺炎後澀尿痛。
2.補腎壯陽方
1，羊角粥
每次取洗凈的山茱萸15g，糯米50g，紅糖適量，放入砂鍋內，加水500ml，文火煨至米粒粘稠，表面沾滿粥油。每天早上空腹溫飯1次，10天為壹個療程。但痰多、小便不利的患者不宜服用。
2、龍骨粥
煆龍骨30克，搗碎，放入砂鍋加水200毫升，煎煮65438±0小時，澄清，去渣，榨汁，加入糯米65438±000克，加水600毫升，紅糖適量，煮成半稠粥。早晚空腹溫著吃，5天為壹個療程。
3.核桃粥
核桃仁50克，搗碎。粳米50克，加水照常煮粥。粥煮好後，加入核桃仁，拌勻，微沸，待粥油浮起時即可食用。可以早晚服用1次。不適合腹瀉、便溏的患者。
4、蓮子粥
先將蓮子磨成細粉，每次取15g蓮粉，加糯米30g，紅糖適量，砂鍋煎。煮開後用文火煮至細稠。但飽脹、大便幹燥者應避免服用；凡患有外感疾病、瘧疾、壞疽、營養不良、痔瘡、氣滯脹氣、溺水便秘、消化不良者，必須忌食。
5、韭菜粥
先用文火炒韭菜籽。每次取韭菜籽10g，粳米50g，細鹽適量，砂鍋加水500ml，文火煮至飯稠。壹天兩次溫著吃。但陰虛陽亢者應避免服用。