楚方
1，桑葚15g，白菊花9g，糖壹勺，水煎。每天1次。
2、胡蘿蔔6根，水煮2天，連服數十天。功能性消化和視力改善。適用於夜盲癥或小兒疳積。
3、白魚壹條，去鱗去內臟，枸杞30克，* * *煮湯。功能健脾和胃，滋補肝腎。適用於肝腎陰虛所致的流淚、視物模糊。
4、枸杞子20克，每天嚼壹次，半個月為壹個療程。
5、用開水沖泡的菊花茶，常喝。
銀耳枸杞湯
原料:銀耳15g、枸杞15g、雞肝100g、茉莉花24朵、水豆粉、料酒、姜汁、鹽。
制作:
1.雞肝洗凈，切成薄片，放入碗中，加水、豆粉、料酒、姜汁、鹽拌勻備用。
2.銀耳洗凈，撕成小塊用清水浸泡備用；將茉莉花的花莖去除，洗凈，放入盤中；枸杞洗凈備用。
3.鍋置火上，放入清湯，放入料酒、姜汁、鹽、味精，再放入銀耳、雞肝、枸杞燒開，撇去浮沫，雞肝放入碗中，碗中撒上茉莉花。
用法:壹天兩次。隨餐食物。
功效“補虛益腎，明目美容。適用於陰虛引起的視物模糊、目不清、面容憔悴。
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