如果延誤了非手術治療，可能會采取最佳治療時間，要引起重視。
腰椎間盤突出主要包括腰椎間盤突出、突出、脫出、遊離等。CT和MRI能診斷出什麽類型？盲目的按摩和牽引是有風險的，應該避免。
如何看待？腰椎間盤突出怎麽治療取決於突出的部位，引起癥狀。如果沒有壓迫到脊神經或馬尾，不會有明顯癥狀或只有輕微癥狀。如果壓迫到脊神經，就會出現疼痛、麻木、肌肉萎縮等癥狀。如果壓迫到馬尾，就會出現大小便失禁等癥狀。
對於腰椎間盤突出:出現局部炎癥和腰痛，但癥狀減輕。如果沒有明顯的脫垂癥狀，壹般不需要治療。
對於腰椎間盤突出:椎管明顯狹窄，腰臀部、大腿後側、小腿外側至足部有放射性疼痛。咳嗽打噴嚏時，疼痛加重。此時可采取保守治療，如消炎、牽引、按摩等。
針對腰椎間盤突出癥(遊離):可壓迫馬尾神經，引起肛門疼痛、大小便失禁等癥狀，應及時手術治療。
每天如何預防腰椎間盤突出？1，改掉不良坐姿、站姿、睡姿，擡頭挺胸，挺直腰板。久坐的人，可以把枕頭墊在腰上，每1小時起來壹次。
2.對於重體力勞動者，做好腰部保護，不要用力彎腰，搬東西前要起身。
3、肥胖會增加腰椎的負擔，最好保持正常體重，少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，平時多運動健康減肥。
4、做好腰部保暖工作，寒冷潮濕的環境會導致腰肌痙攣，增加腰椎退行性變的風險。
5.可以通過做飛燕、平板支撐等動作，鍛煉背部肌肉的力量，穩定腰椎間盤。
6、平時可以補充維生素K，增加骨細胞的活性，使骨骼更加強壯。