(1)避免過度勞累和精神壓力大:過度勞累、開夜車、考試壓力大等。都會加重慢性腎炎的病情。我們應該有良好的生活習慣，保持規律的生活。平時要合理安排作息制度，參加適度活動，加強體育鍛煉，但要避免過度勞累。合理營養，增強體質和身體抵抗力。註意個人衛生和環境衛生的整潔，養成良好的生活衛生習慣，隨時保持輕松愉快的心情，加強自我保健意識。
(2)謹防細菌或病毒感染:細菌或病毒感染是急性腎炎最常見的病因，尤其是上呼吸道感染、無癥狀菌尿、流感、咽炎、氣管支氣管炎等。，可能會加重慢性腎炎的癥狀。
積極防治感染性病變和急性腎炎。減少感染機會，預防感冒，預防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿性感染等疾病；壹旦感染上述疾病或發生急性腎炎等原發性腎小球疾病，應給予及時徹底的治療。有慢性感染病竈的急性腎炎患者，病情穩定3~6個月後，必要時可手術治愈，防止此類疾病發展為慢性腎炎。
(3)註意飲食營養:腎炎患者應避免高蛋白飲食，註意飲食安全，多吃新鮮水果和天然食物。本著品種多樣，搭配合理，清淡可口的原則。
註意自我監控。自覺感到身體不適，如夜尿多、食欲不振、腰部不適或酸痛，尤其是早晨起床後眼瞼和面部水腫、排尿異常等，提示有得腎臟疾病的可能，所以要及時去醫院盡早診治，這對預防本病也有重要作用。