桑葉除了餵蠶,還可以泡水喝或煮飯。
蠔油桑葉的做法:將大蒜拍平切碎,去掉老葉後將桑葉清洗幹凈,然後將鍋裏的水燒開,水燒開後加入1茶匙食用油,然後將桑葉放入鍋裏焯壹下,然後取出瀝幹水分,再放入盤中!炒鍋放油燒熱,放入蒜末,小火煸炒,然後放入1碗清水,2湯匙蠔油,1湯匙生抽,加入少許鹽,炒勻燒開,燒開後加入少許水澱粉勾芡,待湯汁略濃時澆在桑葉上。
桑葉湯做法:皮蛋去皮切小塊,姜蒜切片,瘦肉放入碗中,加少許鹽,加1茶匙澱粉,抓勻腌制片刻!然後放油燒熱,放入姜片和蒜片,小火翻炒,湯盆放入1清水,放入皮蛋燒開,放入枸杞,燒開後放入桑葉,再次燒開後放入1茶匙鹽,放入1茶匙雞精調味,最後放入瘦肉片焯壹下。
涼拌桑葉:將小米椒切成段備用,大蒜拍平切碎備用,桑葉去老根,加水煮沸,加入1茶匙食用油,然後將桑葉放入鍋中焯壹下,剪去桑葉後撈出冷水,迅速冷卻,然後將桑葉中的水分擰幹,放入湯盆中,加入切碎的小米椒、蒜末和少許鹽。
桑葉炒雞蛋:雞蛋打入碗中,加入1茶匙鹽,打碎成蛋液備用。然後把桑葉的老根去掉,焯水,切碎,再放油加熱,把蛋液放入鍋中,煎到凝固,然後把它們捏開。然後倒入桑葉,加入1茶匙鹽,大火翻炒均勻。