1，喝溫牛奶
吃大蒜後口氣難聞。喝壹杯牛奶，蒜味就可以消除了。牛奶中的蛋白質會和大蒜發生反應，可以有效去除蒜味。喝牛奶的時候要註意細嚼慢咽，讓牛奶在嘴裏停留壹會兒，最好喝溫牛奶，會好壹些。
2.吃檸檬片或者喝檸檬水。
檸檬有生津止咳的作用。檸檬聞起來很新鮮。在嘴裏喝壹杯檸檬水或壹片檸檬，可以有效去除口臭。
3.吃花生
花生本身含有多種天然芳香物質，還含有谷甾醇，可以抑制口腔中的細菌，緩解細菌滋生引起的口臭。
4、芹菜
芹菜可以幫助消除口臭，包括壹些長期吸煙引起的口腔煙霧，可以起到很好的緩解作用。
擴展數據:
大蔥的食療價值；
1，發汗抑菌:大蔥能刺激身體的汗腺，達到發汗散熱的作用；洋蔥油能刺激上呼吸道，使粘痰容易咳出。洋蔥中所含的大蒜素具有明顯的抗菌、抗病毒作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌療效顯著。
2、防癌:香蔥中所含的果膠能顯著減少結腸癌的發生，具有抗癌作用。洋蔥中的大蒜素還能抑制癌細胞的生長；洋蔥中還含有微量元素硒，可降低胃液中的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及各種癌癥有壹定作用。
3、增進食欲:生洋蔥和洋蔥壹樣，含有二烯丙基硫醚，會刺激胃液分泌，有助於增進食欲。與含維生素B1較多的食物壹起攝入時，會促進澱粉和糖轉化為熱量，可緩解疲勞。
4、擴張血管:大蔥含有豐富的維生素C，有舒張小血管、促進血液循環的作用，可防止血壓升高引起的頭暈，保持大腦靈活，預防阿爾茨海默病。大蔥的揮發油和辣椒素可以去除油膩厚重的菜肴中的腥味等異味，產生特殊的香氣。如果和蘑菇壹起吃，還能促進血液循環。
5、降低膽固醇:大蔥可以減少壞膽固醇的堆積，經常吃洋蔥的人，即使脂肪是脂肪，膽固醇也不增加，體質強健。洋蔥葉部分比洋蔥白部分含有更多的維生素A、C和鈣。
6、洋蔥吃多了損害視力:壹般人群都可以吃，腦力勞動者更適合；患有胃腸疾病，特別是消化性潰瘍的人，不宜多吃；此外，洋蔥對汗腺有很強的刺激作用，有腋臭的人夏天要謹慎食用；體虛多汗者也應忌食；吃太多洋蔥也會損害妳的視力。
百度百科-洋蔥
人民網-哪些食物有助於緩解口臭？這四種不妨試試。