如果發現得早,腫瘤無轉移,與周圍組織界限清楚,患者身體健康,可以手術切除病竈,術後放化療,有治愈的可能。對於晚期肺癌轉移,手術是沒有意義的,只有放化療和保守治療才能延長生命,提高生活質量。預防肺癌,首先要戒煙,遠離二手煙和霧霾。如果避免不了,霧天出門戴口罩。肺部CT可以發現小病竈,定期體檢,發現異常及時治療。總之,吃酸奶不能預防肺癌。預防肺癌,要戒煙,遠離二手煙和霧霾。定期體檢,早發現早治療。科學養生,不要聽信謠言。有研究發現,吃酸奶可以預防糖尿病。
例如,壹項研究收集了多達654.38+0.95萬人的長期隨訪數據,並分析了乳制品消費量和糖尿病風險之間的關系。他們發現,酸奶吃得多的人比吃得少的人患二型糖尿病病的風險要低得多。酸奶含鈣豐富,吃酸奶可以預防骨質疏松。這方面有很多人口研究。酸奶含有乳酸菌。很多人說可以提高免疫力,鍛煉腸道等等。其實雷本活菌並不多,所以很難形成這樣的效果。需要提醒的是,酸奶含糖量高,不能多吃。中國的膳食指南推薦每天食用約200-300克乳制品。另外,最好和其他乳制品壹起吃。酸奶也是壹種營養食品,是牛奶發酵的產物。
添加的細菌是益生菌,不是有害菌,對人體健康無害,不等同於“酸”。酸奶中的蛋白質、脂溶性維生素和無機鹽與牛奶基本相同,乳糖在牛奶中轉化為乳酸,這是酸奶的壹大特點。所以很多乳糖不耐受,牛奶惡心反胃的朋友可以選擇喝樂本。還有常溫酸奶,適合乳糖不耐受或者已經有酸奶味道的人,但是不含益生菌,因為可以常溫保存。