此外，還會造成體質下降，各種組織器官發生退行性改變，足部力量變弱，韌帶松弛，導致足弓減小。
所以年紀大了，身體虛弱，才是足跟痛的根本原因。最後，還包括壹些風濕性足跟痛患者。這些患者大多常年生活在潮濕寒冷的環境中，身體受到濕氣的過度侵襲。在雨天和太冷的天氣裏，他們經常容易復發。以上原因引起的足跟痛會造成長期的疼痛。當然，足跟痛也包括壹些外傷引起的疼痛，但這是暫時的，傷口愈合後疼痛會逐漸消失。
足跟痛有兩種:壹種是真性足跟痛，經x光確診，痛點集中；另壹種是假性跟痛癥。x光片顯示無骨質增生，腳跟持續疼痛，腿部重度疲勞。足跟痛常表現在早晨起床和落地的第壹、二步，走幾步後可逐漸緩解。
從中醫角度來說，足跟痛是壹種骨痹，多因肝腎陰虛，感受寒邪所致。可以用壹些消炎止痛、活血化瘀、通經活絡、通竅透骨、祛風散寒的中藥治療。比如趙。
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將膏藥貼於足跟肌肉表面，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織的營養，達到消腫、消炎、鎮痛的目的。安全、經濟、快速緩解足跟痛。
患者在日常生活中也可以註意足部護理，使用壹些有效的偏方進行輔助治療:
1，用熱水袋，包幾層幹布或毛巾，敷在痛處(腳跟底或腳跟背)，第二天起床時取下；
2、可以進行簡單的自我按摩，促進腳部血液循環，緩解疼痛；
3.用1000毫升陳醋，加熱至足以浸沒的溫度，每次浸泡患足20-30分鐘，每日1-2次；
4.治療期間也要適當休息，少走少蹦，穿寬松、柔軟、輕便、舒適的鞋子。