壹種補腎腎虛的中藥配方
第壹:健腦補腎方。藥物主要包括炒紅棗、核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子和低度白酒。將這些藥物倒入容器中，加入低度白酒。壹般藥酒以溢出中藥三厘米左右為好，密封後存放於陰涼處。中醫認為，此方對治療腎精虧虛等疾病有較好的療效，有助於緩解腎虛引起的失眠、頭暈、耳鳴、健忘等。
第二:龜鹿補湯。補腎中藥還包括龜鹿補沖湯，其中藥物包括黨參、黃芪、龜板、鹿角膠和烏賊骨。使用方法為:水煎服，溫服。功效與作用主要包括補腎益氣、固沖。可有效治療因勞損、腎氣不穩引起的面色蒼白、突然出血、先紅後淡、崩漏不止、氣短乏力、舌淡苔薄、脈大而弱等。
第三，金鎖固泄湯。金櫻子、芡實、煆龍骨、煆牡蠣、枸杞子、生地、巴戟天、山藥、五味子、當歸、炒酸棗仁、炙甘草。使用方法是將所有藥物壹起用水煎服。壹般來說，腎虛患者每天最多服用兩劑。
第四:五倍子煎劑及沖洗處方。需要的藥主要是五倍子。將洗凈的五倍子放入鍋中，加入適量清水，文火煎半小時。取出後，待溫度適中，趁熱熏洗生殖器，再用此藥浸泡龜頭。每晚使用1次，連續使用l5-20天為壹個療程。兩個療程後，效果會更明顯。
腎虛喝什麽茶好
杜中茶
杜仲葉12g，紅茶3g。將杜仲葉切碎。，與茶葉壹起放入茶杯中，用開水沖泡10分鐘，即可服用。該方劑具有滋補肝腎、強筋骨、壯陽的功效，適用於治療腰膝疼痛、尿頻尿急、高血壓、心臟病、肝硬化等。腎肝陽虛所致。長期飲用有抗衰老、延年益壽的功效。
核桃蜂蜜茶
核桃仁10g，紅茶10g。* * *搗爛成細粉，加些蜂蜜，放茶杯裏開水沖泡，即可飲用。本方具有溫腎納氣、補陽止遺、升陽的功效，多用於男性性交低下，效果良好。
菟絲子茶
菟絲子12g，紅茶3g。先將菟絲子搗碎，加入適量冰糖，在人杯中用開水沖泡，10分鐘後即可飲用。本方具有滋陰壯陽、固精縮尿、止陽痿殘疾的功效。可用於治療肝腎陽虛引起的男性不育癥、性交少、口渴等癥。長期服用此茶還有明目、瘦身、延年益壽的功效。
壹枝人茶飲
益智仁15g，紅茶3g。先將益智仁:用茶葉搗碎，放入茶杯中，用開水沖泡，不用茶葉沖泡。本方具有溫腎固精的功效，用於下焦腎素不足引起的焦慮失眠。
蝦茶
蝦米10g，紅茶3g。飲用前將它們放入有沸水的杯子中15分鐘。蝦茶是漁民喜愛的茶，有溫腎壯陽的功效，可治腎虛腰痛。反復飲用後，蝦米茶甚至可以和蝦米、茶葉壹起食用。
腎虛吃什麽食物好？
羊骨頭
性溫，味甘，能補腎強筋。“吃飯就要”認為:？羊尾骨明日益腎，補焦虛寒。？《本草綱目》中有記載:？羊脊骨能補骨不足，通督脈，治腰痛腹瀉；羊脛骨控脾無力，腎虛不能吸精，白濁。？唐代的《醫心之鏡》也介紹:？治療腎虛風寒，腰椎旋轉不準:壹根羊脊骨，搗碎煮熟，空腹食用。？最適合腎虛、勞損、腰膝酸軟、怕冷、肌肉攣縮的人。
豬腎
性平，味鹹。唐？孟夢認為豬腎？大師腎虛？。《日本草藥》說的嗎？補水治耳聾？。水臟的人其實指的是腎。因此，老年人因腎虛引起的腰背痛、遺精、盜汗、耳聾耳鳴，宜常吃。
桿
又名海鱸魚、海鱸魚。性平，味甘，既能補脾胃，又能補肝腎，益筋骨。《本草經》曾記載:？鱸魚味甘、淡、平，適合脾胃。腎主骨，肝主筋。味為陰，總屬臟，利兩臟之殷琦，故能益筋骨。？賈本草認為:鱸魚好吃，做螞蚱特別好。？所有肝腎陰虛，或脾虛胃弱者均適用。
桑樹
俗稱桑葚果。性寒，味甘，有滋補肝腎、養陰之功。如《滇南本草》雲:？桑葚益腎固精，烏發久服明目。？卿？王孟英還說:？桑葚滋補肝腎，補血健走。？所以腎虛的人，尤其是腎陰不足的人最好吃。
芡實
性平，味甘澀，有補腎止瀉的雙重功效。《本草百種錄》稱之為？補脾腎的藥？。《新本草經》也說它可以嗎？健脾固精？。新版本草也說:？芡實不是特別益精，也能斂精補腎。它與山藥結合，在壹天結束時和每天都與大米混合。？凡腎虛遺精、帶下、尿頻者，宜常食。
栗子
性溫，味甘，不僅有健脾和胃的作用，還有補腎壯腰的作用。最適合腎虛腰痛的人。比如唐代養生學家孫思邈就曾說過:生吃，甚至可以治腰腳。？明？李時珍還記載:？治腎虛腰腳無力，用袋子裝生栗子吊幹，每擔吃十個以上，每次吃豬腎粥助之，久而久之就強壯了。？
胡桃