風是避雨的意思，風是感冒的意思。
位置:壹風穴在耳垂後方，距離耳根約0.5的凹陷中心。
風門穴是感冒的門戶，管理好感冒。
位置:風門穴位於第二胸椎棘突下，側開1.5寸。本品為治療感冒外感肺表證的常用穴位，擅長疏風。
建議:按壓揉風門穴，可緩解感冒引起的感冒、咳嗽、頭痛、發熱、胸背痛等癥狀。
“風市”就是風的市場。中醫認為這個穴位是普通感冒的聚集地。
位置:石豐穴在大腿上，直立，雙手自然垂於側邊，中指指尖指石豐穴。
建議:泡腳時可以揉揉石豐穴，可以緩解感冒引起的受涼、全身抽搐、皮膚瘙癢等問題。
八風穴中的八個穴指的是雙足背上有八個穴，風指的是感冒，壹種邪氣，八風穴有排除體內感冒的作用，故名“八風穴”。
位置:人體五趾間縫端取八個風穴，左邊4個，右邊4個。
建議:泡腳時揉揉馮跋穴，有祛風通絡的作用，可以緩解因風引起的頭痛、牙痛等問題。
最後，《黃帝內經》也說“虛邪偷風有時避”，每個季節都有不同的虛邪。可以根據具體情況采取保護措施，避免“居心叵測”，更輕松地度過秋天。