舉個通俗的例子，大家都養過花，都知道花盆下面有個洞。如果把洞堵上澆水，花盆裏多余的水就不能及時滲出來，那些花就有可能爛掉。
這是水泛濫造成的脫發。這時候用單味茯苓就能直擊病機，解決脫發問題。
這個藥方不是我開的，是壹位老中醫嶽美忠先生的經驗，經得起時間的考驗。
用法:茯苓50-100g，研成細粉，每次6g，每日兩次，溫開水送服。要長期堅持服用，以發根為度。
古代醫書沒有說茯苓可以治脫發，那麽它治療脫發的原理是什麽呢？前面說了，有壹種脫發是因為水濕泛發，所以控水勢在必行，而茯苓最大的作用就是祛濕。茯苓脾氣非常平和，祛濕不傷正氣。可以吸走體內多余的、不必要的、無序的水分，無論是藏在腋下、額頭還是胸背部都可以刮出來，再通過下焦的方式以尿液的形式排出。所以很多人喝了茯苓水後，小便會更加頻繁。渾濁的尿液變得清澈，身體也會變得清澈。
茯苓既能泄又能補，利水泄濁，補益脾胃之氣。第壹，脾主肌肉，皮膚長在肉上，毛發長在皮膚上，所以毛發的營養還得從脾胃來。其次，脾主運化，脾虛往往運化較弱，容易濕。也就是說，脾虛往往伴有內生濕。這時候就要補虛消滯。
茯苓生來藏於土中，所以土裏土氣，所以能補脾胃，使脾胃之輪運轉，恢復脾胃運化的功能，更細微的水谷變化成氣血，少則成濕。
那麽，問題來了，為什麽脾不好使呢？其中壹個主要原因就是營養太多。在很多人心目中，營養是個好東西，越多越好。現代人吃的太多太好太雜，逢年過節還要買各種營養品。這些東西堆積在體內無法代謝或代謝不完全，就成了垃圾，堵塞了脾胃的氣機。所以在中醫看來，營養最大的來源不是吃喝，也不是營養，而是人的脾胃。脾胃是氣血生化之源，是食品加工廠。脾胃好的，五谷雜糧是最好的營養，脾胃不好的，就算吃了山珍海味也沒用，因為根本吸收不了。總的來說，茯苓不僅是祛濕良藥，也是健脾良藥。它也是壹種非常好的食物和藥物。茯苓餅和茯苓餅是當地非常有名的小吃，茯苓基本沒有味道。《藥歌》中提到，淡味入腑，清筋骨。這些溫和的藥物會起起伏伏。茯苓的藥性先升後降。它先升脾氣，然後下降水濕，使明確的楊燦流出上竅，濁陰可以流出下竅。身體壹口氣流來流去怎麽了？
但是實事求是的說，單用茯苓治療脫發並不是萬能的治療方法。只是針對水分過多引起的脫發，也就是西醫所說的脂溢性脫發，其他類型的脫發都不在治療範圍內。如何判斷？身體水分重的人:1，頭油重，總是濕頭發，油頭發，或者有頭皮屑，有明顯的瘙癢。？2.臉上也有很多油，看起來有光澤。？3、怎麽睡都睡不醒，早上起來感覺昏昏沈沈的，好像裹著壹條濕毛巾，整個人昏昏沈沈，昏昏欲睡，無精打采。？4、舌質肥厚，舌苔厚膩，舌側有明顯齒痕。正如嶽美忠先生所說，“禿頂的形成，多是由於水汽的泛濫，侵蝕發根，使其腐爛枯萎。茯苓能滲水而濕，而喝水滴而濕則有發生。”如果妳能確定妳的脫發是水濕引起的，就用茯苓和粉壹起吃，每天吃壹點，堅持壹段時間，水壹旦濕了，頭發就長回來了。同時妳會發現臉上的痘痘和粉刺也消退了，因為都是營養過剩的產物。