最有效的方法:牛奶和蜂蜜非常有效！可以持續很久！
最好的辦法:蜂蜜珍珠粉，呵呵，美白補水，妳說。
直接倒蘋果15分鐘。
100 ml牛奶和50 g草莓，搗碎混合成糊狀，在臉上擦20分鐘後洗掉。這種方法可以治療皮膚幹燥和老化，使皮膚有光澤，滋潤和細膩。
我只知道毛孔細的是香蕉酸奶做的。效果很好，還美白。
補水面膜最簡單！每天都能做到！就買壹瓶礦泉水，壹直放在冰箱裏。每天早上洗完臉後，用壓縮的面膜紙放入裝有礦泉水的容器中。壓縮好的面膜紙完全打開後，可以直接用來敷臉。每次使用的成本都很低很簡單！
用白醋和甘油按5:1的比例混合，經常摩擦皮膚(壹天兩三次)，可以使皮膚濕潤，減少黑色素沈積。壹個月後，皮膚細膩、潔凈、光滑、有彈性，充滿美感。(此方對遺傳性黑皮有效)。還補充水分。
香蕉+牛奶
黃瓜片
西紅柿(美白~)
DIY沒有任何副作用~ ~夏天自己用很清爽
牛奶(酸奶也可以)，面粉，蛋清，蜂蜜。
1.把它們混合起來，塗在臉上，20分鐘後洗掉。
2.不用面粉，只要用牛奶和蜂蜜混合(20分鐘後洗掉)，這個面膜就完成了。
皮膚光滑細膩之後~臉上的幹皮會少很多~
香蕉面膜香蕉不僅能清潔腸胃，還能使皮膚清新滑白，還能去除臉上的雀斑。
配料:壹根香蕉。
方法:將香蕉去皮搗碎，然後敷在臉上，15~20分鐘後洗掉。
2、蘋果面膜蘋果中含有果酸，能使皮膚光滑潤澤* * *，還能消除皮膚痘痘、雀斑、黑斑等。
材料:蘋果半個，牛奶少許，植物油，蛋清。
方法:將蘋果去皮搗碎，然後敷在臉上。對於幹燥過敏的皮膚，可以加入適量的鮮奶或植物油；油性皮膚要加點蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。隔日壹次，20天為壹個療程。
3.面粉+蛋清+蜂蜜有保濕美白的功效。
材料:面粉適量，蛋清少許，蜂蜜兩勺。
方法:首先將面粉、蛋清、面粉倒入碗中攪拌。如果太粘，加壹點水。
4.將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好榨汁，加入等量的醫用酒精和蜂蜜調勻。
均勻閉合，使用時用棉球蘸汁塗抹面部斑點，20分鐘後用清水洗凈。每晚
敷1次壹個月，可以保濕，美白，祛斑。
此外，將黃瓜或土豆直接敷在臉上，也能起到保濕美白的作用。
蜂蜜+檸檬水，我現在每天早上都喝壹杯蜂蜜檸檬水。美白效果肯定是慢的，但是對身體有好處，有助於排毒。從內部調理也很重要！！
然後說外用，最常見的是黃瓜和番茄。其他成分用起來會比較麻煩，這兩個是最簡單的。將黃瓜直接切成薄片，認真洗臉，每天睡前壹片壹片敷在臉上，約15-20分鐘。當它變得有點幹的時候，妳可以用手指把它取下來。摘下來之後不洗臉，直接塗乳液和精華就可以睡覺了~~PS:切薄了容易聽話，或者太厚了容易掉~ ~
然後就是西紅柿，不管是吃還是敷臉，對皮膚都有好處。不過我喜歡把西紅柿削皮榨汁，然後和蜂蜜混合塗在臉上。關於番茄汁和蜂蜜的比例是4: 1，壹般說是5: 1。我皮膚有點幹，就在小碗裏多放了壹點蜂蜜。將番茄汁和蜂蜜混合後，我均勻地塗在臉上。記得多塗幾次。因為感覺有點輕，不是很粘，所以我壹般連續塗抹4-5次，直到已經開始往下走。然後用碗的其余部分浸泡和壓縮...> & gt
問題二:自制美白補水面膜有什麽效果？介紹壹些美白小偏方，很有效，我自己也在用。光吃是不夠的，還要內服外用1，酸奶面膜——美白保濕(重點推薦！)將適量酸奶和面粉放入小碗中，攪拌均勻，形成濃稠的酸奶糊。(不要調得太薄，不然面膜也厚不了)，均勻塗在全臉，10 ~ 15分鐘後用溫水洗凈。酸奶面膜也可以用來洗臉，使用前後不用刻意清潔面部。使用4 ~ 5次後，皮膚會有全新的感覺。功效:酸奶含有大量的乳酸，性質溫和，功能安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸來起到剝離面膜的作用。日常使用會讓皮膚變得柔軟細膩。我是酸奶面膜的堅定擁護者。2、蘋果面膜——美白、祛斑將蘋果去皮搗碎，然後敷在臉上。對於幹燥過敏的皮膚，可以加入適量的鮮奶或植物油；油性皮膚要加點蛋清。15 ~ 20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。隔日壹次，20天為壹個療程。第二種面膜可以使皮膚光滑、水潤* * *，還可以消除痘痘、雀斑、黑斑等癥狀。3、豆腐面膜——美白會用做菜時剩下的豆腐，放在薄薄的紗布袋裏。洗完臉，用它擦臉(或者直接用豆腐擦)，皮膚會變得白皙光滑。檸檬面膜:將壹個新鮮的檸檬榨汁，加入兩倍的水，然後加入三湯匙面粉調成糊狀，然後敷在臉上，取下約15-20分鐘，或者將壹片新鮮的檸檬片直接貼在臉上約15-20分鐘，然後取下洗臉。每天壹次，七天為壹個療程。這種面膜有收斂的作用，能使皮膚清新滑嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。5.黃瓜面膜:取新鮮黃瓜汁，加入適量奶粉和蜂蜜，混幾滴風油精，然後敷在臉上，20-30分鐘後洗凈，或者將黃瓜洗凈，切片，直接貼在臉上，有潤膚、美白、去皺的作用。6堅持用淘米水洗臉。這種方法可以在1周左右發現皮膚明顯嫩白。蘋果雪肌保濕面膜將蘋果去皮切塊，放入碗中，搗成泥備用(也可以用攪拌機磨碎或用榨汁機榨汁，取剩余殘渣)；加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，攪拌均勻至成糊狀；洗完臉後，塗在臉上約10-15分鐘。把這個面膜敷在臉上之後，用熱毛巾或者市售的紙質面膜覆蓋，可以幫助妳吸收的更多！用清水洗凈，可以滋潤白皙的皮膚，加強皮膚的抗氧化功能。是壹款適合所有膚質的護膚品。苦瓜洗凈，放入冰箱冷凍2小時左右。取出，洗凈，切成薄片；將切片的苦瓜貼在整個臉上15分鐘，然後取下用清水洗凈。它可以滋潤白皙的皮膚，鎮靜和滋潤皮膚。曬完太陽，感覺臉上有曬傷跡象時，用冰苦瓜降溫退燒。每塗壹次，臉上的紅熱就能消退很多！阿司匹林面膜原料:5-6片阿司匹林和清水做法:用搟面杖將5-6片阿司匹林搓成極細的粉末，然後與壹勺清水混合，用蘸有阿司匹林溶液的化妝棉擦在臉上，等20-30分鐘後洗掉。使用後臉部會變得光滑細膩，膚色變得白皙均勻，痘印也會淡化。不過要註意，阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，不然擦在臉上會疼。
問題三:自制補水面膜有哪些？我給妳推薦這幾款面膜，補水效果極佳。妳可以閱讀用戶評論。。最受歡迎的面膜，平民價格也有頂級效果。眾多買家紛紛評論。價格:5元。累計銷量:6970件(壹個月內累計) (已評論286條)官方產品介紹:*能分解黑色素，平衡水分和油脂。有效促進細胞再生功能，為妳的肌膚提供全面、深入、持久的呵護，讓妳擁有水壹樣細膩的容顏。*該面膜具有美白祛斑的功效。詳細介紹及購買網站:s.click.alimama/...500506
問題四:什麽樣的自制面膜美白補水效果好？自制美白補水面膜1:小豆腐面膜。
做菜的時候，如果能用剩下的小塊豆腐，不妨試著做個面膜。豆腐具有高度的保濕和美白功效。如果經常使用，壹個月後就會看到皮膚變* * *了。
食材:豆腐適量。
練習:
1.洗完手，把豆腐塊放在手心裏。
2.輕輕揉搓豆腐，然後將豆腐泥抹在臉上，輕輕* * *。
3.15 ~ 20分鐘再洗。
2.
自制美白補水面膜二:蜂蜜面膜
使皮膚光潔，改善皮膚暗沈，減少黑色素。蜂蜜和蛋清也能有效滋養皮膚。
材料:2湯匙蜂蜜，2湯匙蛋清和2湯匙麥片。
練習:
1.將蜂蜜、蛋清和麥片混合均勻。
2.用小刷子蘸取面膜，均勻塗抹在臉上。
3.20分鐘後用清水沖洗。
溫馨提示:蜂蜜具有極佳的保濕性，可以祛除幹燥，使皮膚有光澤。配合其他材料使用，效果也不錯。
3.
自制美白補水面膜3:胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含有豐富的維生素a，胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沈。早晚各塗壹次。連續使用10天後，臉上會出現很多* * *的情況。
原料:胡蘿蔔壹根。
練習:
1.將胡蘿蔔去皮，打成汁。
2.將胡蘿蔔汁均勻塗抹在臉上，10 ~ 20分鐘後洗凈。
小貼士:使用美白胡蘿蔔時，記得去皮，榨汁後濾出果渣，留汁敷臉效果更佳。
4.
自制美白補水面膜4:黃瓜面膜
黃瓜可以清潔皮膚，防止皮膚老化。用新鮮黃瓜做面膜，可以讓皮膚有彈性。新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，從而達到美容的效果。
材料:黃瓜半根，幹凈的紗布或脫脂棉。
練習:
1.用攪拌機將黃瓜打碎，黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸黃瓜汁，輕輕* * *在臉上。
3.20分鐘後洗。
5.
自制美白補水面膜5:木瓜牛奶面膜
木瓜能有效軟化皮膚，使皮膚柔軟亮澤，還能牛奶美白。
材料:木瓜1/3，牛奶3湯匙。
練習:
1.木瓜切塊放入攪拌機，加牛奶打成糊狀。
2.用脫脂棉蘸木瓜汁塗在臉上。
3.敷完20分鐘左右洗臉。
小貼士:木瓜中含有木瓜蛋白酶，具有極佳的清潔和軟化皮膚的功效，常用於美白保濕。
6.
自制美白補水面膜7:面粉面膜
面粉面膜可以使皮膚潔凈白皙，有助於收縮毛孔，祛斑，緊致肌膚。
材料:3湯匙面粉，2湯匙牛奶。
練習:
1.把面粉和牛奶攪拌在壹起，使它們混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜液，均勻塗抹在臉上。
3.敷臉20分鐘左右，幹後再洗。
小貼士:面粉可以用來敷臉嗎？不要驚訝。其實面粉的美容功效早就被證明了。由面粉和水制成的面膜具有良好的收斂性和緊致性，能有效收縮毛孔，打造光滑細膩的肌膚。面粉還能深層清潔面部，有效清除毛孔內的汙垢，具有抗氧化、消炎的功效。想美白的MM，以後不要浪費這個法寶！選擇便宜的普通面粉也可以得到很好的效果，也可以將面粉和其他水果材料混合使用。
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問題五:怎麽做面膜？皮膚很幹。妳用什麽自制面膜？還能保濕美白？牛奶面膜——美白保濕:將壹碗面粉和1/2盒鮮奶混合均勻，根據稠度增減鮮奶或面粉的量。因為牛奶是壹種極其溫和的去汙劑，清除皮膚汙垢非常有效，而且還有美白保濕的功效。雞蛋面膜——高營養:1碗面粉加1個雞蛋，倒入1滴嬰兒油(或橄欖油)拌勻。如果覺得太幹，可以加點水。營養豐富，適合冬季皮膚幹燥粗糙的人食用。夏天皮膚比較油，蛋黃可以少放，避免營養過多造成皮膚負擔。黃瓜面膜——美白:黃瓜洗凈，磨成泥，加適量面粉和少許水，做成淡綠色的黃瓜面膜，有美白的作用。酸奶面膜——活化肌膚:將酸奶和面粉混合制成面膜。如果皮膚幹燥，可以加半個蛋黃。將酸奶塗在臉上可以活化皮膚，恢復皮膚彈性。酥梨面膜——潤滑:酥梨營養豐富，油脂豐富。做面膜時，將壹個酥梨去皮磨成泥，加入適量面粉、少許蜂蜜和3滴檸檬汁拌勻。對幹性皮膚最有潤滑效果。胡蘿蔔面膜——皮膚白裏透紅:先將1/3根胡蘿蔔洗凈，磨成泥，與適量面粉和1滴檸檬汁混合，再加入1滴橄欖油攪拌成糊狀。皮膚蒼白幹燥的人經常使用這種方法，會使皮膚白裏透紅，呈現健康之美。西瓜面膜——美白解毒:夏天是西瓜的季節。如果只把西瓜當食物，那就浪費了它的美容功能。用削皮器把西瓜外面堅硬的綠皮剝掉，挖出可食用的紅色部分就可以吃了。將中間的綠色袋子放入攪拌機中搗碎。加入適量面粉，攪拌均勻。可以用來敷臉，可以美白排毒。番茄面膜——美白保濕:將洗凈的番茄放入攪拌機中，打碎，用砂布過濾，與適量面粉混合，形成簡單的面膜。塗在臉上，可以保濕美白。
問題6:面膜的制作方法有哪些？(用面膜紙)補水美白特別好。10分土豆榨汁敷臉。
日常食用的土豆有很好的潤膚養顏作用，可以有效對抗夏天殘留在皮膚上的黑色素。
平時也可以用生土豆汁做面膜敷在臉上，可以減輕面部浮腫，拉伸皮膚，有美白的作用；或者直接切成薄片敷在臉上，依然有美白減皺的功效。
問題7:自制面膜大全補水美白自制美白補水面膜1:小豆腐面膜
做菜的時候，如果能用剩下的小塊豆腐，不妨試著做個面膜。豆腐具有高度的保濕和美白功效。如果經常使用，壹個月後就會看到皮膚變* * *了。
食材:豆腐適量。
練習:
1.洗完手，把豆腐塊放在手心裏。
2.輕輕搓豆腐，然後將豆腐泥抹在臉上，輕輕* * *。
3.15 ~ 20分鐘再洗。
自制美白補水面膜二:蜂蜜面膜
使皮膚光潔，改善皮膚暗沈，減少黑色素。蜂蜜和蛋清也能有效滋養皮膚。
材料:2湯匙蜂蜜，2湯匙蛋清和2湯匙麥片。
練習:
1.將蜂蜜、蛋清和麥片混合均勻。
2.用小刷子蘸取面膜，均勻塗抹在臉上。
3.20分鐘後用清水沖洗。
溫馨提示:蜂蜜具有極佳的保濕性，可以祛除幹燥，使皮膚有光澤。配合其他材料使用，效果也不錯。
自制美白補水面膜3:胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含有豐富的維生素a，胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沈。早晚各塗壹次。連續使用10天後，臉上會出現很多* * *的情況。
原料:胡蘿蔔壹根。
練習:
1.將胡蘿蔔去皮，打成汁。
2.將胡蘿蔔汁均勻塗抹在臉上，10 ~ 20分鐘後洗凈。
小貼士:使用美白胡蘿蔔時，記得去皮，榨汁後濾出果渣，留汁敷臉效果更佳。
問題8:自制補水面膜哪個效果好？1.用礦泉水(裏面含有的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)，把面膜弄濕，然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多吸收了)。缺水嚴重的話，壹天可以做幾次！2、用黃瓜補水把黃瓜切成薄片，然後貼在臉上15-20分鐘再洗掉！黃瓜可以補水收縮毛孔，還可以美白肌膚！我來告訴妳壹款自制美白面膜！效果不錯！妳壹定需要它！1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽=9:3:1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失..每2~3天擦壹次。3.用水和蜂蜜混合後再加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！4.最簡單最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(個人經驗)把香蕉做成糊狀(必須是香蕉，不能是香蕉)，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2:5:1，然後抹在臉上，再輕輕拍臉，最後1。先把土豆削皮，切成小塊(放入果汁機很容易)；黃瓜也切成小塊(壹人半根黃瓜半個土豆就夠了)。將準備好的土豆和黃瓜放入榨汁機中，加入壹些礦泉水攪拌。攪拌後放入面膜碗中，逐壹加入面粉，攪拌均勻至粘稠。均勻地塗在臉上，會讓妳感覺冷颼颼的，很舒服。註意不要摸的太厚，不然不好洗。保持約1.5-20分鐘後，用清水洗掉即可。這種面膜壹周做2-3次，5周後原本幹燥的皮膚會變得水潤。2.將1/3勺海藻粉和1勺甘油放入礦泉水中攪拌。用化妝棉蘸壹下，敷在臉上。20分鐘後，用溫水洗凈，塗上面霜。3.還有商場化妝品專櫃賣的那種口罩，但是紙膜的效果會好壹點，用於繳稅。最後給妳壹本補水面膜實用書。當補水面膜緊緊貼在皮膚表面時，減少了保濕營養的蒸發和流失，獲得了非常有效的保濕效果。當面膜幹擾皮脂分泌和汗液蒸發時，皮膚表面溫度升高，進而促進血液循環。這個時候保濕因子會擴散的更深更廣，滋潤那些等水的角質細胞。補水面膜小貼士:不要選擇撕拉式面膜，因為面膜幹了之後保濕成分是揭不掉的，所以面膜裏壹定沒有可以揭掉的保濕成分。美白面膜的秘訣在敷美白面膜之前，先確保皮膚濕潤。可以先洗個熱水澡，讓皮膚吸收更多的水分，或者用濕熱毛巾敷臉，滋潤皮膚，讓有效美白成分最大程度、最快速度被皮膚吸收，美白效果發揮到最大。敷紙面膜前要做好三個準備:1保證皮膚幹凈。只有徹底清除皮膚表面的油漬、皮脂、老化角質，才能真正清潔皮膚，使基底層的細胞分裂變得活躍；只有毛孔處於這樣的放松狀態，皮膚才能吸收更多的營養。2確保皮膚濕潤。濕潤的皮膚比幹燥的皮膚吸收的水分和營養要多得多，所以壹定要在皮膚濕潤的時候敷上紙面膜。3使用前做過敏測試。在使用新面膜之前，擠出壹些汁液敷在手腕內側，觀察幾個小時甚至壹兩天，看看有沒有過敏現象。教妳選擇壹款貼得很緊的好紙面膜，眼位合適，剪裁得當，既能保證貼得很緊的效果，又能保證營養成分完全釋放到皮膚深處。如果產品雖好，但剪裁不合理，面膜無法緊密貼合面部，甚至敷完不久，額頭和下巴兩側的角就會翹起，使皮膚無法充分吸收面膜中的營養。壹個好口罩的標準:1尺寸應該夠了。不要太小，也不要太大，壹張標準臉應該能完全遮住。2厚度要厚。紙張不應該太薄，如果太薄，“刮痕”的內容就會受到限制...> & gt
問題9:自制美白補水面膜真的有效嗎？要看制作方法，然後堅持下去。以下是我的壹些收藏，希望采納_:
壹、黃瓜面膜
做法如下
1.將黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中。2.然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下來為準。3.洗完臉，把調好的膏體塗在臉上，幹後洗凈，拍上爽膚水和護膚品，每周1-2次。
二、菊花美白
菊花富含精油和菊花色素，能有效抑制皮膚黑色素的產生，軟化表皮細胞。
方法壹:菊花可制成花粥內服；
方法二:可以搗碎和蛋清混合塗在臉上，可以美白。
方法三:將菊花花瓣放入瓶中，註入醫用酒精，密封。1個月後，用兩倍的涼開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚。
第三，啤酒喚醒皮膚
1，取壹個幹凈的小碗，倒啤酒。將藥用棉紗浸泡在啤酒中約3分鐘。
2.取出棉紗，稍微擰壹下，敷在臉上，讓面部皮膚完全放松，大概半個小時。
3.如果棉紗中的水分被吸幹，可以在前兩步浸泡後再塗抹。
第四，蘆薈和蜂蜜
平時晚上睡覺前用蘆薈汁敷臉，或者在蘆薈汁中加入適量的蜂蜜面粉做成面膜敷臉。過了壹段時間，過了壹段時間，妳會發現臉上的斑淡了很多。
五、雞蛋面膜(三)
1)取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500ml優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。2)蜂蜜蛋白膜:將壹個鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻，睡前用幹凈的軟刷將此膜刷在臉上，期間可進行* * *、* *皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。3)將蛋清與牛奶混合，或與蛋黃混合均勻，敷15分鐘，對維持中性皮膚特別有效。只要堅持三個月，妳的臉就會煥然壹新。
六、茄子蜂蜜面膜
操作:將番茄汁和蜂蜜混合均勻後，均勻塗抹於面部20分鐘，然後用清水洗凈。
作用:番茄殺菌可以預防痘痘，特別適合痘痘皮膚。
七、蜂蜜色面膜
操作:將蜂蜜、蛋清、麥片混合均勻，做成糊狀，敷20分鐘，清水洗凈。可以減少色素沈著，改善混合性皮膚上經常出現的膚色不均(如額頭、鼻子膚色較暗)。
八、其他口罩
礦泉水和海藻粉打造水晶肌膚。海藻粉對皮膚粗糙很有效，不僅能補水，還能降低* * *和消除炎癥。每周做兩次，效果非常明顯。
九、白醋面膜
白醋+礦泉水:收縮毛孔，用礦泉水補水，比例為1: 3。洗完臉，撲在臉上收縮毛孔補水美白。
十、祛斑面膜
香蕉酸奶面膜制作材料:香蕉1/2，酸奶適量。制作方法:將香蕉搗成泥狀，加入適量酸奶，制成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘，然後用清水洗凈。美容效果:這種方法不僅可以使皮膚清爽光滑，還可以去除臉上的痘痘和雀斑。
XI。蘋果番茄美白面膜
材料:蘋果1個，西紅柿1個，珍珠粉3g。
第壹步:將蘋果去皮，搗碎，敷在臉上，這就是所謂的蘋果面膜。每天壹次，20分鐘後用清水洗凈。
第二步:將新鮮的西紅柿搗碎，加入少許珍珠粉增加粘性，塗在臉上，這就是所謂的番茄膜。每天壹次，20分鐘後用清水洗掉。
來自百度的經驗——當然要看個人膚質。如果是敏感肌膚，慎用。