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妳吃了豬腦嗎?如何做

豬腦性寒,味甘,微毒。【歸經】入腎經。【功效】益於疲勞,養骨髓,滋腎健腦。主治:頭暈、頭痛、眩暈、風眩、腦響、頭風偏、神經衰弱。治手足皸裂出血,用酒洗凈敷之。【食用】適合體虛、神經衰弱、頭暈目眩、耳鳴的人食用;適合有腦震蕩後遺癥和健忘癥的人。《不錄》:“主風暈,腦響。”《四川中醫誌》:“補骨髓,益疲勞,治神經衰弱,糾正老年人頭風頭暈。”【忌食】高膽固醇血癥、冠心病患者不吃。《生活情趣飲食譜》:“食多害人,患肌肉無力,陽痿。”【註】民間有“吃腦補腦”的說法。對於體質較弱的人,常燉豬腦、天麻。因為豬腦含有大量的膽固醇,所以豬腦中的膽固醇含量高達每100g 3100mg,是所有食物中最高的。所以高血脂,尤其是高膽固醇血癥和冠心病的人,不宜多吃。中青年男性也不適合吃。

材料:天麻10g,豬腦花10g。

制作方法:將上述材料放入砂鍋中,加入適量的水,文火煨壹小時左右。

服用方法:調味後喝湯吃豬腦花,每天壹次或隔天壹次。

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