2、多在陽光下進行戶外活動,因為陽光可以直接轉化為維生素D,有利於鈣的吸收和身體發育。
3、合理飲食,如果寶寶在6個月大時有進食欲望,就要及時添加輔食,並逐漸增加品種,使營養均衡,多吃富含鈣質的食物,如蝦皮、肉類、骨頭湯等。
4.如果已經合並肋骨外翻、雞胸畸形等骨骼改變,就讓寶寶多爬行,使胸部隆起,改善骨骼畸形。缺鈣可以通過以下方式改善和治療:
1,膳食補充:寶寶缺鈣程度較輕,壹般表現為不明原因的哭鬧、入睡困難、出汗等。此時壹般通過多吃富含鈣的食物,如牛奶、堅果等來改善癥狀。
2、藥物:如果寶寶出現低鈣驚厥、出牙延遲等嚴重表現,要及時去醫院檢測。如果確定缺鈣,要在醫生的指導下給寶寶補鈣。常用的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣等。在補鈣的同時要註意適當服用維生素D,促進鈣的吸收。
3、體育鍛煉:寶寶缺鈣嚴重,如長期缺鈣會出現多種骨骼變化,如O型腿、X型腿、雞胸或漏鬥胸等。,應在服藥的同時,通過加強體育鍛煉來加速畸形的矯正,如擴胸、擡頭等運動。
此外,還要帶寶寶多做戶外活動,曬曬太陽促進鈣的吸收,盡可能多暴露皮膚,增加維生素d的合成。