總感覺脹氣，嘔吐，消化不良。喝茶可以喝什麽？

喝茶有壹定的消食解悶、促進胃蠕動、促進消化的作用。但作為茶，終究是水。

可以多吃蔬菜水果(尤其是早餐，水煮蔬菜加荷包蛋或燕麥片)，可以有效促進消化。早起喝壹杯溫水(大口)，多空腹走路(邊走邊捶肚子)，用大拇指從肚子往下推。

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