水果對面部斑點有好處。壹般來說，荔枝和蘋果可以減少人體的色素沈著，從而起到逐漸淡化面部色斑的作用。當然這個方法需要的時間比較長，需要長期堅持。另外，不要吃辣，也不要喝冷飲、酒精飲料，這樣會有更好的效果。如果長期堅持，會逐漸變得越來越好，這需要壹定的努力和堅持。