前期:原則上飲食清淡，如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。
中期:骨湯、田七扒雞、動物肝臟；
後期:老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿蹄筋湯、燉魚等。能喝的可以選擇杜仲酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
多吃蔬菜、蛋白質和富含維生素的飲食可以預防骨質疏松癥的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡，有利於祛瘀消腫；後期口味要重，選擇適當的飲食，補益肝腎，有利於骨折愈合和功能恢復；
中醫保守建議外用“健骨復位貼”，接骨續筋，消腫止痛，可幫助骨折，促進骨細胞生長。