1.清熱止渴、潤肺止咳:山茶花含總皂苷，具有清熱解毒、生津止渴、抗菌消炎、潤肺止咳、化痰消腫的功效，適用於肺熱咳嗽、咳喘痰多者。
2.降血脂、降血糖:山茶花中的茶多酚和釩能增強脂質代謝，預防動脈粥樣硬化。富含多糖和茶色素，可有效控制餐後血糖升高，降低膽固醇和血糖，適用於高血脂和糖尿病患者。
金花茶的功效和作用如下:
1.抗炎作用:金花茶富含黃金花等天然抗炎成分，可緩解感冒、咳嗽等炎癥性疾病。
2.美容養顏:金花茶中的黃金花苷具有抗氧化、抗衰老的作用，能有效清除自由基，促進皮膚新陳代謝，保持皮膚健康有光澤。
3.改善睡眠:金花茶中的黃金花具有鎮靜作用，能調節神經體液，緩解壓力和疲勞，提高睡眠質量。
4.支持消化:金花茶具有促進胃腸蠕動、消除胃部不適的作用，有助於消化和排便。
5.預防痘痘:金花茶中的黃金花具有抗菌消炎的作用，可以減少痘痘的發生，加速痘痘的愈合。
需要註意的是，金花茶不適合孕婦和哺乳期婦女，以及對黃金花過敏的人。同時，在喝金花茶時，要註意適量，不能過量飲用。