菠蘿的藥用價值:菠蘿性平,味甘,微酸,微澀,性微寒。具有清暑解渴、消食止瀉、滋補脾胃、強身健體、益氣血、消食祛濕、美容瘦身等功效。是夏季藥食兩用的時令水果,但不宜壹次吃太多。
菠蘿中含有壹種叫“菠蘿蛋白酶”的物質,能分解蛋白質,幫助消化,溶解堵塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部血液循環,稀釋血脂,消除炎癥和水腫,促進血液循環。尤其是吃過肉類和油膩食物後,吃菠蘿更適合防止脂肪沈積。
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加胃腸蠕動。這種酶可以分解胃中的蛋白質,補充人體消化酶的不足,恢復消化不良患者的正常消化功能。
這種物質可以防止凝膠聚集,可以用來使牛奶變酸或軟化其他水果,但這種特性在烹飪時會被削弱。
此外,菠蘿所含的糖和酶有壹定的利尿作用,對腎炎和高血壓有益,對支氣管炎也有輔助作用。因為纖維素的作用,對便秘的治療也有壹定的效果。
消化不良時,吃菠蘿可以刺激食欲,解除油膩,幫助消化,緩解便秘。此外,菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞。