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蛀牙真的是牙齒裏的“蟲子”造成的嗎?平時如何預防蛀牙?

蛀牙不是牙齒生出來的蟲子,而是牙齒細菌感染導致的智齒或其他亞口腔癥狀。防止蛀牙非常重要。這裏有壹些小技巧與妳分享。

1.少吃糖,尤其是超市賣的這種糖果,對孩子的牙齒是壹種負擔。如果他三天吃壹個,影響不大,但是如果他每天都吃,或者把它當成主要的零食,很容易導致蛀牙、掉牙或者嘴滑,因為長期吃糖會出問題。

2.註意口腔衛生,每天及時刷牙,大人小孩都要。每天睡覺前,或者早上醒來前刷牙是很有必要的。最理想的情況是早上刷壹次牙,晚上刷壹次牙,這樣對牙齒更好,但是大部分人都做不到,所以建議每天晚上刷牙,防止吃進去的食物殘渣影響牙齒。就算妳老到有蛀牙,妳也是成年人了。長期的口腔不幹凈很容易導致牙齒出問題,而且牙齒治療起來很麻煩,除非說掉了,補了新牙。

護牙的觀念要在孩子很小的時候就在孩子的腦海裏建立起來。父母應該告訴他,吃糖是可以的,但不是壹直吃。更有必要每天刷牙。壹個活動過程就像每天吃飯壹樣簡單。他從小就養成了這個觀念。以後他的牙齒不會有問題,不用戴牙套,不用補牙。父母可以減少很多麻煩,孩子可以更健康的成長。

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