平時可以煮壹點小米粥喝！面條也特別養胃。少吃帶酸的米飯對胃不好！煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、脾胃、大蒜、花生、蜜蜂、紅茶都特別滋補。少喝不喝濃茶！少抽煙容易引起胃炎，晚餐不要太飽，三餐要按時！天然蔬菜不錯，但不要大量食用。植物纖維被胃消化的時候特別“累”。妳現在最好多喝點小米粥，可以吃七分飽。切記不要多餐！希望妳的肚子快點養起來！嘻嘻好好照顧自己！祝妳天天快樂，身體健康！
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