只是輔助功能。
白蘿蔔，根菜，十字花科蘿蔔植物。據營養學家分析，白蘿蔔的活力指數為5.5555，防病指數為2.7903。它已經種植了幾千年，被廣泛應用於飲食和中醫食療領域。武庚年間(公元1750年)編纂的《如臯縣誌》記載:“蘿蔔，蘿蔔壹種，有紅、白兩種，四季皆可種植。只有最後壹個開頭好，盔甲可以當飯吃。長沙土的又甜又脆，長瘠土的又硬又辣。”色白，屬金，入肺，性味甘、辛，歸肺、脾經。具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、脹氣、食積、消化不良、痰多、小便不利等。白蘿蔔非常適合喝蘿蔔水，用水煮熟後加些糖，可以當飲料，有很好的消食養胃作用。
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣和膳食纖維，幾乎可以和美國的綜合維生素丸相媲美。建議每天多喝胡蘿蔔汁，提高新陳代謝，自然減肥，3天瘦6斤。