二白湯:蔥白15g，白蘿蔔30g，香菜3g。加入適量的水，將熱飲煮沸。
生姜大棗薄荷飲:薄荷3克，生姜3克，大棗3枚。生姜切絲，大棗切段，去核，與薄荷壹起放入茶杯中，倒入開水200—300ml，蓋上蓋子浸泡5—10分鐘，趁熱飲用。
桑葉菊花水:桑葉3g，菊花3g，蘆根10g。用開水代替茶水浸泡，經常飲用。
薄荷梨粥:薄荷3g，帶皮梨1個(去皮)，大棗6枚(切去核)，加水適量，煎煮，過濾。用50g小米或大米煮粥，粥煮好後加入薄荷梨湯，再煮開吃，平時容易上火的人都可以吃。
秋梨膏:梨2000克，款冬花、百合、麥冬、川貝母各30克，蜂蜜500克。
用法:將梨去皮，切成小塊，用榨汁機榨成汁備用；將款冬花、百合、麥冬、川貝放入鍋中，加水煎煮，去渣，取汁3次，合並汁，文火煎煮，濃縮至稠膏狀，加入蜂蜜，加熱至沸騰，停火，待冷卻，裝瓶備用。每次服用15g，開水沖泡，每日兩次。
解決方法:配方中的主要成分梨味甘，微酸，性涼，有滋陰潤燥、潤肺止咳的作用；款冬花味辛，性溫，潤肺，止咳化痰；百合麥冬？窩？哎？；川貝母味苦、甘、微寒，長於清熱化痰；蜂蜜味甘，潤肺健脾。諸藥合用，* * *起到潤肺止咳、生津潤燥的作用。