臉部浮腫的原因有很多，但大部分是因為錯誤的生活習慣，正常的血液循環和新陳代謝受阻。如果睡覺時把臉埋在枕頭裏或者枕頭太高，臉就會腫起來。如果因為壓力大、失眠而睡眠不足，也會腫起來。
建議:
建議:如果保證充足的睡眠，可以促進排尿通暢，防止水腫。利用休息時間進行體操、拉伸、散步等簡單運動，可以促進血液循環，防止水腫。