1,飲食宜清淡,不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發物。
2.避免辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝及含激素的食物。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
此外,配合服用四炎乳律通,可深層清除乳腺細胞、腺體、腺囊等致病物質,疏通乳腺代謝功能,加速乳腺血液循環,每天2袋,無副作用,服用壹段時間後會有明顯改善。