首先不能吃太多，否則暈車狀態下不好消化食物。我個人壹般不吃。如果實在餓了，就少吃點，下車後再補。
另外可以準備壹些橘子、柚子之類的水果，比較酸，酸度可以根據個人喜好，不要太多。較大的柚子可以提前處理，方便在車上吃，但不要吃太多，水果也壹樣；
還有壹個我很喜歡的就是薄荷糖，總覺得很爽，特別是夏天坐公交的時候，很好用~ ~
我感覺總的原則是分散註意力。不要總擔心自己會暈車，這樣只會加重本來就不好的情況。無論是吃飯還是說話，都簡單實用。我不妨試試。沒吃過暈車藥，現在暈車好多了。
希望這些親身經歷對妳有幫助！