鼻炎是因為外感風寒喝多了，抵抗力差。建議使用頭孢氨芐膠囊和白前鼻炎片或滴鼻凈進行藥物治療。應該多吃水果蔬菜補充維生素，積極運動增加身體抵抗力。在某種程度上，妳經常會把鼻子兩側的項英點弄錯。
1，別急，上火。
2.不要總是蹲著，盡全力排便。
3.多喝水
4.吃香蕉。
5.如果嚴重的話，這個時候不要吃香蕉。本身就有很多存款。吃很多香蕉會讓肚子更疼，根本受不了。
6.如果還是不行，就去醫院找醫生開點藥。
7.用開塞露
8.用力的話，大便會在肛門上。
9.經常便秘的