將遠誌10g放入容器中，加入白酒10ml，浸泡20分鐘，將容器中的酒點燃，然後將剩余液體取出壹次。癥狀較輕者壹般可在四小時後感覺癥狀減輕，體溫下降，癥狀較重者可在六小時後看到療效。
中藥處方2:
準備遠誌25g，用適量的淡米酒浸泡(10度以下的糯米酒為佳)。加入300毫升牛奶水，用文火煮三分鐘。取出藥水，溫服。連續三天每天服用壹劑。壹般用藥兩天後，乳房疼痛消失，腫塊縮小，體溫恢復正常。
很多女性喜歡穿高跟鞋，睡覺不卸妝，胸罩尺寸等行為都可能讓疾病找上妳。要改變不良的生活習慣，有條件的時候可以選擇內部喝茶。(記得如康茶配草)早晚各壹杯輕松趕走乳腺炎也不錯。